一开始

吸引我练习瑜伽的原因，

除了本身具有的各种理疗功效

还有

她真的很美！

哇哦~~

图片上那不就是一朵出淤泥而不染的莲花，正悄然安静地绽放吗？

然而，

当自己开始练习后，才发现~~

很美的，原来只是她们的照片！

比如下面这组：

别人的瑜伽照VS你的瑜伽照

这是超模米兰达可儿和喜剧演员Celeste Barber的比对照

继续再来看看，

标准的下犬式：

平板支撑（额....塌腰真的很显曲线）

完美的单腿轮式

还有 这些......

戳中笑点了没有？！

其实笑点背后隐藏更多的是痛点

瑜伽，和生活一样，

那些看上去很美的东西，

往往是需要付出无数汗水、重复又重复的痛楚才能够获得

过程当中，会懊恼，会想到放弃

....

然而，当突破困境坚持下去后

你可能会被自己惊艳到！

最后，附上自己一步步进步的舞蹈式：

（想当年 这样根本是站不起来的）

还没有成功，

还有好多的困境和不足

......

希望以后成功了

在这儿继续和你分享❤

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