如果每天问自己20个问题，我会问什么？
我的长期目标是什么？
我打算如何实现我的长期目标？
为了达到这个目标，我近期的重点是什么？
围绕这个重点，我近期应该达到什么目标？
我的近期目标是具体的，可量化的吗？
6.我今天可以做什么，使我离自己的目标更近一步？
7.我今天有什么收获?
8.今天的收获在过去的经验中是如何被验证的？
今天的收获如何指导我未来的工作和生活？
我今天做了哪些与目标背道而驰的事情？
当我做与目标背道而驰的事情的时候，我是怎么想的？
12.我如何避免在将来犯同样的错误？
13.我今天在人际关系的处理上有什么进步？
14.今天我从别人那里学会了什么？
15.为什么别人能做的比我好？
16.今天我是如何进行换位思考的？
今天我陪伴家人做了哪些事?
今天我做了哪些健身运动？
今天我阅读了什么书，有哪些启发？
我对今天的自己评价如何？
