早起真的是一件特别划算的事情，通过这段时间的实践证明，早上是会提高自己的幸福感的。
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之前有听过樊登读书会里面讲清单革命这本书，我也开始给自己的生活做清单，从规划时间开始。
有一段时间发现自己生活中老是浑浑噩噩，每天很晚睡，打游戏，刷无聊的微博不知不觉会到1.2点，早上8点之后才会醒来，一天都是昏昏沉沉的度过，工作，生活，感情一塌糊涂……
这样的生活让我无所适从，每天都觉得生活过的很压抑，不知道什么时候突然冒出一个想法，我活着的意义在哪？如果我离开这世界会怎么样……
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好好调整自己的生活状态吧！用清单去管理自己的生活，让自己的生活充实起来。
高度自律的人生一定会是幸福的人生。
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