敦敏教练星球登陆计划 day1-聆听20组李小平

2018年6月21日    打卡人数:0

D1: 请用建立亲和的方式,用聚焦对方、放下评判、加入温暖的方式,与对方开展一段3分钟的聆听对话。

D1-李小平

与大学同学A的父亲的对话,聆听:

A生病去世了,在病故前没有告知父母,以致父母没有见到A最后一面。A父母非常的伤心自责,同时对A所作所为充满埋怨和怪罪。

建立亲和:描绘大学同学A在大学时的情况和去年聚会时我的感受,引发对话。

加入温暖:描述和同理A父母现在的心情,自责难过,担心。对儿子的生气和怨。

聚焦对方:对A父对孩子的责怪和自责,放下评价。提出启发问题,引导A父思考自己的感受和原因,进一步启发其行为背后的思维逻辑。并通过A父自己描述,A和A父脾气秉性的很大相似性,让A父理解孩子的心情和想法。接纳自己和A。(弄清楚A父问题:对回家后亲人朋友不知怎么面对,对孙女未来成长的担忧)

聚焦解决问题::亲友/孩子

超过15分钟的聆听和启发对话。但是谈话以后,A父比之前打开了身体,也对未来生活有了计划和信心,坚持完葬礼,说回去以后安慰A母,旅游散心,坚持工作不和亲友交流此事。不过对孩子的问题,我加入了个人建议。应该扣分。

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