连续两晚上计划等娃睡着后自己接着干活，结果都比娃先睡着了。醒来之后也没有很多罪恶感，因为我知道是白天的努力让我的精力不足，导致晚上很快就入睡了。

我告诉自己，在前期开始自律的时候不要对自己要求太高，如果偶尔偷懒也不能给自己颓废的心理暗示，最近我发现自己一有这种负面念头的时候就马上转移注意力。不让自己往深入里想。

今天又是写文的一整天，中午吃饭的时候偷闲看了会综艺，让大脑转换一下思维，发现下午做起事来效率也挺高，一篇测评文已经完成了80%，晚上也许会收个尾，也有可能再一次睡着…因为今天也费了挺多脑细胞的。

我发现自己自律起来真的太可怕了，这段时间明显感觉自己的进步，写文章也比以前快了许多。除此之外，还能保持每天一则微头条、一篇日更和10页书。

当坚持成为了一种习惯，也就没有想象中那么难了。

加油！加油！加油！