向幸福进化出发

0前言

2016.12.4参加了@易仁永澄老师的向组织揩油活动,学习了目标管理,制定了年目标,月目标。制定目标的目的帮助自己在做自己想做的,并且能够把想做的事情分解到月、周、日,不至于到年底因为没有清晰的目标而完不成。

学了目标管理课有一个多月了,觉得不管是制定目标,还是个人管理的方方面面其实都是有套路的,原来之前每天把自己弄的很忙,又不知道忙的什么,是因为目标不清楚,目标不清楚也就不知道自己为什么做,该做什么,怎样做。了解了这些道理后,就开始尝试做目标管理,尝试着做年目标,月目标.....准备好了改变自己的生活,成为高富帅,迎娶白富美,走上人生巅峰。然并卵,这么高级的的工具哪能是我等轻易掌握使用的,所以一个接一个的问题出现。这个时候就想,如果能有大神指导,能有小伙伴一起讨论该多好,于是抱着这个想法,参加了幸福进化俱乐部线下活动,准备找抓手。

初次走进幸福进化俱乐部

幸福进化俱乐部线下活动每个月有一次,目的是小伙伴们聚集到一起讨论自己在制定年 月 周 日目标的时候遇到的问题,有了这样一群喜欢成长的小伙伴和这样的氛围,你会很容易进入到一种学习和思考的状态。

我是第一次参加幸福进化俱乐部的线下活动,心里难免会有些激动,我喜欢和很多小伙伴一起讨论,一起出谋划策,一起成长。之前因为认知的原因,对线下的一些活动并不了解,觉得自己学就够了,并没有参加过太多的线下课程,幸福进化俱乐部就像名字一样,让人充满了期待。

关于月目标制定遇到的问题

因为年目标的制定,是你接下来一年想要做而没有做过的事情,而且一年中你的目标最多的不要超过3个,每个目标在你分解到具体怎么做的时候都会需要你大量的时间和精力,如果超过3个实施起来面临的问题太多容易内耗,最重要的是,一年中如果你能完成你最想完成的三个目标就已经是一件很了不起的事情了,所有大部分小伙伴都在永澄老师的帮助下完成了年目标的制定

而月目标相对来说比较具体,其中会包括你必须执行的任务,你想执行的任务和不确定的任务。到了月中,小伙伴们已经被各种没执行,超预期,被终止的问题搞得不知所以,我总结了一下,大家在以下几个问题中存在疑惑

每天想做的事情太多,结果一天下来什么也没做

没明确到底什么事情先做,什么事情后做

定了目标,但因为其他事情而总是完不成目标

实施目标的时候,发现完成目标比实际需要的时间要长,导致其他目标搁浅

做着做着最后不知道为什么做它了,没有最终完成

大家都深知自己的困惑,但我们毕竟都是在还在制定目标的路上,不像@永澄老师那样已经有8年的目标管理经验。那这个事该怎么解决呢?随后我们这次的组织者之一嘉雯告诉大家:“昨天啊,我跟永澄老师打了个电话,永澄老师了解到我们这次讨论的问题,已经预料到我们大家的疑惑,于是给了我一个小技能,这个技能呢,能帮助大家解决月目标制定和实施的问题",于是我们瞪大了眼睛~


永澄老师给了一个技能

要说永澄老师,我最佩服的一点就是,他能把各种问题总结归纳,最后形成一套解决方案。看一下永澄老师给我们的小技能:

1请你找出一个你到月中不太满意的事情,并写下来

2你为什么要做这件事情呢?当时的目的是什么?你的目标是什么呢?

3你觉得这件事情推进中的亮点是什么?不足是什么?

4出现亮点的原因是什么?出现不足的原因是什么?

5当你看着亮点和不足的原因,你会得到哪些经验和智慧?

6接下来,你要停止做什么事情?将什么事情做出改进?开始做什么事情呢?

最后,问问自己,你说的行动中,风险为积分,风险最大让你不能做是10分,你的风险是几分?用什么来保障?

根据永澄老师给的小技能,我根据自己的情况,套用模板分析了一下自己的问题:

>1用20小时学会手绘,却没有完成

2学会手绘可以帮助我在工作和生活中,用手绘的形式表达我的想法,既能易懂,别人看起来也不会觉得一堆文字很枯燥。目的是可以把自己的想法用手绘的形式画出来并且很有成就感。目标是20天学会手绘

3亮点是画起来并不是这么难,第一次画还挺像。不足是没有做20小时突击战坚持画

4亮点原因是,刚开始就想动手去画一画。不足原因是,总是抽不出时间来坚持画。

5去画没什么问题,问题是能不能坚持去画,毕竟并不是为了画的好看,而是再需要的时候马上就知道该画成什么样子,用什么表达。

6停止总是想着我有时间一定要画,而是每天或每几天就去画一次,增加自己的熟练和记忆度,把一天的计划完成后,空余时间就着手去画,平时注意收集简笔画。

风险是4-5分,如果我吃完饭坐下了没事,那么我就提起笔来画。如果我看到有比较好的简笔画,我就拍照收集起来做素材。

这个小技巧可以让我反思在做计划的时候出现的做了计划但没去实施的问题,当我按照这个步骤去想我之前的计划的时候,在脑海里就出现了问题的原因,然后分析原因,直到用我能想到的办法去解决问题,这其实就是一个复盘的过程。

2017年我参加了第一次幸福进化俱乐部的活动,制定了第一个人生年计划和月计划,如果你还没有做新的一年的计划,我希望你能和我一样尝试着去做一下,因为真的可以帮助自己找到很多问题,理清很多思路,找到哪些事情是必须做的,哪些事情是可以暂时先不做的。如果你在制定计划中出现了大大小小的问题,你也可以用永澄老师给的小技巧,尝试去发现问题,找到原因,重新去审视这个计划没有落实的原因。当然,想做好年计划并非一朝一夕的事情,欢迎你来参加幸福进化俱乐部的线下活动,这里不但有很多和你一样充满问题并且积极讨论的小伙伴,而且永澄老师每个月还会给我们提供一个小技巧,来帮助你完善并且很好的实施你设定的目标。

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