20180520v3.0目标和周检视第三周吴文平

20180520  v3.0目标和周检视第三周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v3.0践行目标:

1.运动健康:健身,瑜伽,皮肤护理

2.活出自己:脱单

本周检视:

运动健康方面:健身和瑜伽,学摇摆舞,游泳,拍打各一次

娱乐:朋友集会两次

工作:额外增加会议三次

与同事沟通交流工作上的心得和方法。

活出自己:整理房间,重新布局家具摆放位置,更换窗帘。

尝试衣服的不同搭配风格。

每天早晨上班前看书20分钟

反思:

1.回家较晚

2.睡眠质量下降

3.昨天晚上一位朋友有些事情需要交流,和她电话100分钟,放低了起床时间,设置起床6:20。

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