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执念是对某事物或情感持续固着的强烈心理倾向，其本质是不可动摇的执着与固化的认知模式的结合。哲学定义为因过分专注导致情结有形化，心理学则强调其具有顽固性、单向性及消耗性特征，需从正向坚守与负向束缚双重维度理解。1
定义与核心特征
执念在典籍中定义为『因执着而产生的不可动摇的念头』，包含三重内涵：2
专注机制：对特定对象长期沦陷于某种情绪，形成固化认知框架
行为驱动：演化成『得不到就毁掉』的占有欲或『必须被所有人喜欢』的极端坚守
心理补偿：通常源于童年创伤、未完成情结或文化观念灌输1
