如果你也是一个期待在事业上能够大放异彩的人，但是一直处在边缘化的内耗状态中的失意里，那么不妨试着做做以下的改变，主动联系比被动参与心理体验是截然不同的。
1. 积极参与，不论活动还是聚餐，同事相处，多观察，多反思参与的合理性，尤其是问题
2. 面对现象，全方位考虑，多思考更深层次原因
3. 深刻改变一些已有的坏习惯。
4. 工作态度：每天积极开展工作，参与其他工作积极学习，同时观察如何开展的，思考开展流程。
5. 多看高情商书籍，不排斥拍马屁，得多学，适当记录一些处理情况。转变想法，学习不走心的真诚。每天复盘自己与他人的相处，同时观察他人关系。
6. 坚守自己的坚守，不要因不公以及他人的态度而抛弃自己的坚守。但依旧不要轻易因为他人一个态度或是一个举动而对其做出不全面的评价，但你可以观察什么举动什么态度会让人作出好的评价，以及不好的评价，从而反思自身。
