2017.05.19

姓名：代利云

公司：宁波慈星股份有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第46天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵1遍，总81遍

通篇 诵读1遍，总39遍

《大学》 背诵2遍，朗读0遍，总91遍

【分享】

努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！

【行～践行】

一、修身

遇事不要慌，即使遇到了自己理解不了的事情，也尽力去做好。

二、齐家

给家里打电话

三、感谢

感谢今天的志工活动，让我有了很多感动，感谢公司举办此次活动，让我也学到了一些办公室会议室布置的知识，感谢公司给我们志工们提供的丰盛晚餐，感谢老公，……

四、积善

今日行善（ 2）件

共( 53)件

五、醒觉悟

今天志工拍照，我感觉自己拍的丑，有点自卑，其实我想他们也没人会注意我，也算是庸人自扰，自己克服掉就好

另外自己就爱受不了刺激，别人说要去健身房，我明知自己可能坚持不下去，但是依然想和大家一起报名，受点刺激就有点动力，不受刺激就没反应了，明知自己有这个毛病，但是我依然控制不好自己

六、建功

无

七、发愿

坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。

【打卡始于2017年4月4日】