疫情期间，一直没出门，突发咳喘，急性支气管炎，老中医都不上班，去医院又怕交叉感染，索性决定自己在家拍打疗愈，一天天记录下来，以勉之：
第1天，凌晨3点憋醒，喘，不能平卧，用左拳敲右中府.云门附近，闷闷的，又胀又痛又痒，渐入睡，白天，继续敲中府云门，大力拍背，肺俞穴附近，下午拍膻中穴，吃了一天肺力咳胶囊。
晚上，气短，坚持了一下，没吃孟鲁司特。
第2天，凌晨2点半醒，气粗，咳喘，有哮鸣音。
下午大力拍背，肺俞附近，拍膻中穴，晚上十几分钟卧式拉筋。
第3天，醒来已近5点，呼吸音粗，好了一些。下午继续拍打背部肺俞穴附近，拍膻中穴，捎带着拍了几下肺经上半部，晚上卧式拉筋十几分钟。
第4天，因为晚睡，醒来已7点多，做梦都在到处抓中药，还是胸闷气促，有点气馁，坚持是件多么困难的事。
白天忙忙乎乎的干活，未得闲，到了晚上开始用拳敲中府穴附近，中府是肺经的募穴，钝钝的感觉，又闷又想咳又上瘾，连续敲了一个小时，睡前又卧式拉筋十几分钟。
第5天，4点多醒来，还是有点胸闷气喘，迷糊了一阵又睡了一会儿。
全天都忙忙活活的做饭，没来得及拍，到了晚上，拍了一会儿膻中和中府，临睡前近三十分钟卧式拉筋。
第6天，正常6点半醒，呼吸音粗，白天气息趋于正常，下午还是拍了背，这次丈夫用手掌拍的，带着手掌的温度和心意，感觉不一样，晚上稍微敲了敲中府和膻中，半个小时卧式拉筋。
第7天，早上5点半醒，气管还有一丝丝的不清爽，起床后消失，基本痊愈，白天出门买菜去了，久在樊笼里，复得返自然，樱花玉兰花都长了大大的花苞，花儿也要笑了，我连着跳了好几下，不咳喘的感觉真好。
人的身体都有自愈的功能，只要精神内守，乐观，坚持不懈，无论是疾病还是烦恼，都可以烟消云散，迎来春暖花开，万紫千红。
