亲爱的,我们可以冷静一下么?
这是我在公众号看到的一篇关于亲密关系之间怎样有效沟通的文章,我们和我们亲爱的人沟通的时候难免会有不同的观点,不同的看法,很多时候如果我们处理的不恰当往往会造成沟通效果不理想,或者两个人会因为一件事不同的看法有了内心的情绪,对两个人的健康的亲密关系带来影响。
亲爱的,我们冷静一下,刚才我们有了小小的情绪呢,你看我们对这件事的80%已经达成了共识,我们对剩下的看法的不同在于…当我们尝试着去做这样的沟通的时候,沟通的效果也许就会好些,这句话里面有拉进彼此关系的昵称,有让彼此意识到自己在沟通的过程中有情绪的存在,缓和了沟通的紧张氛围带来的可能的不愉快,这样不仅达成了沟通目的,也进一步亲密了两人之间的关系,原来沟通真的是一门艺术。
那这样的沟通方式还可以用在哪些方面呢?比如和父母之间的沟通?第一步,先倾听他们的想法,认真的听,感受父母对自己的爱,第二步,先肯定和尊重父母的观点,妈,我非常同意你的看法和观点,我也觉得男生到了一定年龄是应该早点考虑结婚成家的事了,毕竟自己的年龄也不小了,我也很能理解你和我爸的想法,但是毕竟我自己也长大了,我也有自己的一些想法,也想和你沟通一下我的想法,如果我身边有合适的女孩子的话我会全力以赴去争取的…和父母说一说自己内心的真实想法,坦诚相待,这样会大大加强彼此之间的理解和沟通效果。
先倾听,不论对方的观点和自己的观点有没有冲突,然后先肯定对方观点表达里面的合理的因素,再表达自己的观点,对于双方不一致的地方要坦诚相待,沟通也是一门艺术。