本周金句

不含诱惑的深情。

本周反思

关于工作

这周的工作已经进行的很顺手了，而效率却没有提高。

我明白对于此时的工作我心里是缺乏敬畏感的。即使在不起眼的事，当你开始着手做了，你就需要把它往更好更高效的方向去发展。

关于生活

本周妈妈在家里，在做饭家务上，我们会轻松很多，也有时间缓冲一下忙碌的节奏。

先生现在没有工作，在家里休息，就算是妈妈现在在帮忙，这样并没有让他把结余下来的时间做更重要的事。

作为妻子我可以批评他懒惰或者状态不佳。

可是这个解决不了问题，我更愿意相信，他是在自我排解调整，人总有很丧的那么一段时间。

作为夫妻，我希望我给他的是一种可信赖的幸福，而不是催促他逼迫他。

我更相信，他的内心肯定也是特别着急的。

我们两个的感情是特别好的，时常都是无话不谈。

有天清晨，他对我说，亲，昨天我失眠了，到了后半夜才睡。

要是以往我一定会说，那你为什么失眠呢。

而这次我选择了沉默。只是说，那没有休息好，下午要好好的补一下觉哦。

因为我明白他失眠的是什么，离职以后刚好时间接近年末，工作不是那么好找，还有就是，家里的经济压力，即使我没有给他压力，他也会自己给自己压力。

做为妻子，我是害怕我的先生没责任感，不管家里死活，而他不是这样的人，他内心的焦虑，有时也不愿意和我提，怕我担忧，着急。

既然他不主动提，我就不主动的问。

我们能做的就是，在这段时间好好的调整自己的状态。

并且，我经常说的便是，好不容易休息一下，你要放松心态，还有，我爱你。

我爱你，这句话我近期总是说。

当家里顺利的时候，一个男人的自信，这个社会是可以给他反馈的，比如好的工作状态，好的收入。

而当家里不顺利的时候，这句我爱你，是无比重要的。

我要用行动告诉他，不管他有没有赚钱，他带孩子如何笨手笨脚，我都爱他这个人的本身，包括缺点，而他的优点，我时常会挂在嘴边。

当你把先生当皇上的时候，你就是皇后，而不能家里一不顺利就开始责备先生的选择，或者责备他的无能。

要允许男人的脆弱，还有自我调整。

有时也会提醒他，在选择上，家肯定是要考虑的，但是还是要问自己的内心，这个选择你是否是心甘情愿。

心甘情愿是很难得的幸福。

我希望家可以是事业的助推器，个人进步的加速器，而不是拖累。

对于孩子的陪伴，这周我有和先生商量。

父母帮我们带孩子是要感恩的，不要去指挥她们，她们过了大半辈子了，性格生活习惯已经定型。

既然现在你在休息，就要多陪伴孩子，给孩子培养感情。

有时候孩子不听你的话，却要听我的话，根本原因是因为，有爱才有威，她感觉不到你爱她，为什么她要听你的话，你的话对她没有影响力。

而父母，就当是父母帮我们做饭买菜了，千万不要挑剔。给老人心理压力。

而这周元旦，婆婆来看了女儿。

以前家里经济好的时候，婆婆性格强势，各种不如她的意。

反而这次，她给女儿买这个买那个，还拿了红包给女儿，让给她买新衣服。

其实，父母真的是很疼爱孩子的，生怕你过的不好，虽然格局还有视野会影响她们做事的方式，有时候，对媳妇也会挑剔，可是当家里情况不如以往时，能够真正的用心帮你的只有父母。

当然我们告知父母一切都还在意料之中，无需挂念。

关于学习

要学习就得有学习的时间，若是没有安排学习的时间，谈好好学习是一件可笑的事。

本周又去医生那里开了中药，而这些药最重要的一个作用就是安神助眠。

这下好了，一天感觉总是瞌睡的不得了。

由于时间没有调整好，所以学习的进度很缓慢，但是新的一周开始了，必须得搞啊。

关于看书的一点思考

个人非常喜欢看武志红的书，本周看了一本愿你有被爱照亮的生命。

里面有一句话给我的感触特别的深。

就是不含诱惑的深情。

就是我爱你，全然的向你敞开，并且告诉你，可是，我尊重你的感知。不会用策略或者战术，去诱惑你。

在人与人之间的关系中，坦诚是很重要的，唯有真诚的去敞开自己，才能感知到对方所有的不容易与美。一颗纯粹的心，是特别敏感的。

亲子关系是如此，而夫妻关系更是如此。

对你不加防备，而又全然的信赖，这样的亲密关系是很珍贵的。

另一本书是反脆弱，这本书给我影响最深的就是，什么才是脆弱的，不安全的，我们一直以为，出租车司机，妓女的工作是不稳定的，而大公司职员的工作是稳定的，公务员的工作是稳定的。

其实不然，这样的工作是依赖于外界的系统，而非自我的选择，公务员还有收费站的收费员，这些看似稳定的工作反而是最不稳定的，

回想自己这些年的选择，我一直以为自己最大的问题，就是不稳定，跳来跳去的，可是，现在想想，这何尝不是一种稳定，一种强烈的生命体现，不管是在何种境遇中，都是不怕从头再来。而这样的反脆弱的能力是需要被肯定的。这不是缺点，无需自卑。

关于读书的进度

【愿你有被爱照亮的生命】100%

【反脆弱】30%

关于运动

本周有带动先生和我一起做瑜伽，每次瑜伽开始之前先做一百个下蹲，再做数遍拜日，再做两组背飞，两组仰卧起坐一组三十个。最后有时间再做压腿。

下周安排

关于工作。

更加的高效。

关于学习

专业课两章的学习

关于读书

【反脆弱】看完

【最重要的事只有一件】

关于运动

没有三次瑜伽

关于早起

每周三次五点起床，其他不要求。