十月初，接触到了武志红老师的三本心理书籍《为何家会伤人》、《心灵的七种兵器》《感谢自己的不完美》。平时看心理学方面的书籍我很容易走神，但这三本书却牢牢地抓住了我的注意力。书中深奥的心理学知识结合一些事例，变得通俗易懂，让人觉得心理学离自己很近，也很有用。
第一本《为何家会伤人》__写透中国家庭伤人之处
书中开头就指出了一个世界上最大的谎言:没有父母不爱自己的孩子。刚开始看见这句话，我的第一感觉就是惊愕，继而是佩服。在我们这个深受儒家思想影响的社会里，更多的提倡的是忠孝，而事实上对我们父母的监督机制并不健全。所以揭露“没有父母不爱自己的孩子”这个世界上最大的谎言，也是启发父母思考并不断改进自己的教养方式的良好开端。
书中对夫妻关系，亲子关系的剖析得非常透彻，很多观点让人耳目一新，却又真的觉得是一语见地。比如:
包办溺爱型的父母以爱的名义摧毁孩子的感受。溺爱源自父母的自恋，溺爱的父母无视孩子真实的成长需要，而是将孩子当作自己的另一个“我”，给予过度满足。可以说，无限制地给予孩子，其实是在无限制地给予自己。
极度可怕的忽视，会导致一个极度矛盾的状态：我无比渴望被你看到，不被看到等于死，可被看到的那一刹那，我也觉得要死。对此，通俗的说法是，我不能爱上你或接受你的爱，因那样我就没有自我了。
这本书给我的一个最大的启发__透过现象看本质。在这个碎片化阅读的时代，我们接触到的信息量巨大，但是很多信息都是浮光掠影，根本没留下什么痕迹，长时间下去我们的思考的东西就会变得很表面，甚至很多东西根本不会去深究其根本。比如我们经常会看见这样的新闻:16岁少女为买iPad2，辱骂并暴打妈妈，被妈妈失手闷死；二十岁小伙为了买一个iPhone竟然卖掉了自己的肾。他们对苹果手机的痴迷令我瞠目，但是我很少会想什么原因令他们如此疯狂，直到在书上看到了这样一段话:
iPhone、iPad都是过渡客体，在他们眼中是爱的象征，对物质的追求是对爱的渴望。得不到就意味着丧失爱，就要摧毁剥夺了他们被爱感觉的那个客体。这些孩子的心理发展水平是非常低的，苹果产品在他们心中等同于幼儿睡觉时离不开的泰迪熊，只不过生理年龄决定了他们的力量远大于幼儿。
相比较现象而言，其背后的原因才是真正值得关注并挖掘的，希望自己以后看待事情能多问几个为什么，不要人云亦云。
第二本《心灵的七种兵器》__ 一切问题源自我们拒绝接受真相
悲伤、愤怒、恐惧、内疚等这些人类基本的情绪，有着它们的独特价值，而一味地追求战胜这些看似不好的情绪，就忽略了他们所传递的重要信息。从这一点而言，它们无需战胜。相反，我们可以静下来，聆听我们的悲伤、愤怒、恐惧、内疚，从而发现它们给我们的提示。
这本书给我最大的启示是__学会接受！无论是好的情绪还是坏的情绪，无论是好的习惯还是坏的习惯，都尝试接受他们，因为他们是我们自身的一部分，否认他们就是否认自身，长此以往会造成自身分裂。而接受恰恰是改变的开始。
第三本 《感谢自己的不完美》__越懂黑暗，越相信光明
这本书谈的还是关于接纳、关于理解。
有的人不想面对自己的内心，不想理解和接受自己，而想直接改变自己，但这样做的时候，经常是没有什么效果的。我们必须理解自己，接受自己，然后才能很好地改变自己。这就是我所说的三部曲——理解、接受、改变。
以前，我认为左右这个世界的是利益、贪婪，但现在我对心理学研究得越深，就越相信人们干坏事通常是因为受了伤，这就是我在《解读“疯狂”》里提到的：他们如此疯狂是因为心灵曾经受伤。
读完了这本书后发现自己对人性有了更深的理解，看待许多人、许多事物都变得宽容了很多。
这三本书把我带进了心理学的大门，越发觉得对人性的探究、对人的心理的探究是一件很有意思也很有用的一件事，也许我们每个普通人都要掌握一点心理学知识，这样纠结于人、纠结于事的概率就会小很多。
码得很辛苦，欢迎点赞~~
