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1、感恩我看到对结果的一些焦虑和担心，感恩我愿意透过清理来提升能量，我相信宇宙哥哥会把我和女儿照顾得很好的，谢谢，谢谢，谢谢。
2、感恩今天的我对妈妈的怨怼又开口说话了，看到自己有情绪，同时，也想要自己不是隐藏着自己，学会更有智慧的表达自己，谢谢，谢谢，谢谢
3、感恩爸爸做的晚餐，很丰盛，感恩爸爸为家里付出的爱和汗水，看到在吃饭过程中，因为小事的意见不合，感恩慢慢回到和平之中，谢谢，谢谢，谢谢
4、感恩我给自己买零食，感恩我慢慢把自己当成孩子宠爱，谢谢，谢谢，谢谢
5、感恩我终于把船长指引我的导读写下来，感恩我再次接力之前的朗读，感恩身体的带领和支持，谢谢，谢谢，谢谢
6、感恩今天收到的所有红包和进账，感恩钱宝宝透过不同方式来爱我，感恩我愿意分享学习的，贝店的好物，谢谢，谢谢，谢谢
7、感恩我有温暖的房间，温暖的家，温暖的床，感恩房间里的每个物品来滋养我，谢谢，谢谢，谢谢
8、感恩我愿意好好爱自己，感恩我值得被爱，感恩我被爱被接纳，感恩宇宙哥哥爱我比想象中的多的多的多，谢谢，谢谢，谢谢
9、感恩这2天的请假，感恩我给自己一些时间放松，感恩公司让我请假，感恩同事给我的帮助，谢谢，谢谢，谢谢
10、感恩我的睡眠质量好起来，感恩天使在我入睡之后，守护我，谢谢，谢谢，谢谢
