任务：
1、早睡早起：23点前休息，起床6：20-6：50。
2、专业课学习开始，每科2页阅读。将这个习惯改为：每周至少3天学习专业课，2天书法练习，从6月1日起。
3、肩颈运动：手臂上下摇摆50次，或者转肩膀50次。
4、站桩或者静坐3分钟。
5、读书一页。
6、桑麻丸或芝麻丸：早晚共2颗
7、“90天秀发活动”梳头36下
1、22：30休息，小考，4点半起床，5点半到单位。单位院子里有一条蛇在玩耍，吓坏了我。
2、专业课2页
3、梳头36下，肩颈运动1次，每日必读1遍
4、站桩3分钟
5、读书一页。今天读《朱自清散文集》 P93
6、芝麻丸2粒
7、午餐，细嚼慢咽，完成。
8、早餐：粥，馒头，咸菜。
中餐：单位食堂，红烧肉+米饭。
晚餐：东北酱大骨（餐馆打包），红烧白鱼，盐水猪肝，东北拌菜，蘸酱菜，炒尖椒干豆腐，蒜蓉油麦菜。明天姐姐姐夫回东北，不开心。
饮料：白开水，绿茶（茶店品茶）
9、调理身体，减重。
10、爱惜身体，从我做起。今晚预计22:30休息。
11、同事的80多岁的老妈妈去世了，没有妈妈的孩子很可怜。
