“你幸福吗?”我以前把这句话仅仅当成是一句调侃。
可是随着年龄的增长,我开始经常思考这个问题,我到底是否幸福呢?要拥有什么才算是幸福呢?直到通过悦享人生心理学堂,我对幸福才开始有一个系统的认知和了解。幸福是一种体验,必须拥有四大成果:健康、财富、情感、能量。
健康:身体和心理的健康,这两者缺一不可,相辅相成。
财富:拥有财富就增加了体验的选择权。
情感:和家人、朋友、周边的人的链接。
能量:影响力,影响他人的能力。
因此,当我们在做一项事业的过程中,可以通过判断是否拥有这四大成果来判断这件事是否值得我们去做,如果你都能达到,那么恭喜你,你是幸福的!