今天的情绪波动有点大，然后凶了我娃几次，伤害了她，也伤害了自己，同时感觉一个假期过来好习惯又没有了，也陷入了自责之中。
所以，当自己陷入低频当中，不爱自己的时候，就会真的也会失去对别人的爱，所以一定要好好的爱自己，好好的去调整自己的心态，让自己时刻处于正面积极当中，处于好心情当中，继续觉醒，继续反思，继续
Day day up吧，加油！
其实生气的原因也没有太多，就是娃把我种的花连着两次给拔出来了。其实也没有多大的事儿，但被自己放大了，并且还严重的影响了自己心情，还伤害了她幼小的心灵（1岁半），觉得也是挺不应该的。并且还会觉得是婆婆看管不利，会将责任外化。其实应该自己承担起这份责任，当她之前揪花的时候就应该制止，而不是等她将花连根拔起的时候才去说她。
