昨晚，在睡前告诉自己，明天开始在吃饭这件事上不能再答应她的要求了，我这样告诉自己。
早晨，到了吃早餐的时间，我拿了稀饭和勺子给她，锅里煮着蛋，然后我坐下自己吃饭，今天不再理会她喂饭的要求，我在心里告诉自己！
我跟她说：“糖糖自己吃饭，妈妈也要吃饭了。”然后就埋头吃自己的，等煮好了蛋，敲开递给她，她开始剥蛋吃，丝毫没有想要吃饭，吃完了两个鹌鹑蛋，没有了，她还要，我又去煮了一个给她，她仍然没有吃她碗里的饭。
我开始收拾碗筷，我跟她说：“我吃好了，你自己吃。”这个时候，她要求说：“妈妈喂，妈妈喂！”我看着她，告诉她：“妈妈知道你想要妈妈喂你吃，糖糖已经会自己吃饭了，你想要妈妈在这陪你，还是你一个人吃？”她没理会我，继续要求，我说了一句：“你自己吃。”就走开了，过了两分钟回来，依然一口饭都没动，我问她：“你还要吃吗？”她坚持要我喂，我开始动摇，她看起来是饿了要吃，我不喂她估计一口都不吃了，但是喂了，下一次她还会要求，决定不喂！我沉下心来对她说：“你是要自己吃，还是不吃下桌去？”她嘴里嘟囔着：“妈妈喂！”却将饭推到一边，“既然你不吃，那就下去吧。”我抱着她离开了餐桌，她开始哭，我的脑盖子也要打开了，感觉到有些愤怒，我有些沮丧，跟着坐在了地板上，坐了一会我放松了一些，我知道当我感觉糟糕的时候，我没有办法安慰她，一不小心我就会卷入她的情绪当中，而最后我会爆发，开始指责…就这么看着她哭，一会，她安静下来了，要求看我手机上她自己的照片，我没说话，把目光转向别处，她见我没理她，就低头玩起了别的，大约分钟后，感觉她状态好些了，我走到门口穿好鞋子，问她：“妈妈准备出门了，你要和我一起去姨婆家吗？”她一骨碌从地上爬起来，爽快地答道：“好勒！”冲回来，坐在小凳子上穿鞋，愉快地出门了……
思考： 在吃饭这件事，一直是我摇摆不定，导致了她有时候自己吃饭，有时候要求我喂；在看到她不断地要求时，我会动摇，会想要答应她，似乎觉得没有答应她，看到她哭是我的责任；在面对她哭的时候，有时候脑盖子即将打开，不说话或者离开会是最好的方式，这能让我放松下来，我可以不再逼自己第一时间去照顾她，而是先照顾我自己；是我低估了孩子的能力，在不伤害她的前提下，她有能力调节自己的情绪，并且做出更好的决定。在学习正面管教之后的实践中，发现使用工具的前提是了解自己的内在，不断的觉察自己，而了解孩子也是我需要去学习和了解的部分。
