“小可爱，我还差七篇思想汇报，你帮我写两份吧。”同事发消息来请我帮忙。

想着他两天后要出差，事情又多，我便毫不犹豫地答应了，当晚帮他写了一篇，第二天早早起床又开始写。

出差前，他叫我到办公室说要交代一些事情。我到的时候，他正在打游戏，他说：“先等我打玩这一把。”

有时间打游戏消遣，没时间写思想汇报？那一瞬间，我的心像是被泼了一盆冷水，极不平衡。大晚上和一大早地帮别人忙，别人的忙完了，自己手里头的事却还没做完。别人在玩了，自己还要接着忙。我在想有些忙是不是就不该帮？

朋友说我是个老好人，总是设身处地为别人着想。哪怕要占用自己的时间和精力，也不会拒绝别人，说一个“不”字。

从小到大我们都被教导要助人为乐，我也始终心怀善意，乐于助人。但如今这种“助”像是被人“用”一般，呼之即来，挥之即去。我是一个要强的人，自己能解决的事从不麻烦别人。但越来越多的人一张口就是：你能不能帮我看一下？你能不能帮我想一下？你能不能…然后随口说一声谢谢。

我们每个人的时间和精力都是有限的，要集中在重要和有意义的事情上。学会“Say no!”，委婉拒绝，别人份内的事不要总揽着做，别人自力更生的权利不要轻易剥夺。这不是冷漠，而是有些人和事本就不值得留情。