真正的忘记，从来不需要努力
昨天晚上和恒哥一起吃饭，无意间聊到前任的话题。
我随口问了句：“你的前任呢？”他先是玩笑地说了句“喂了狗了”，又笑着说“已经结婚有小孩了”。然后就低头拿出手机。
说实话，虽然我们认识好几年了，关系也很铁，但那一刻，场面真的有点尴尬。
还记得差不多四五年前恒哥刚失恋时的情景，小伙伴们知道他心情不好想约他出来嗨，我们在游乐场门口等他。
差不多刚到十月份，恒哥穿着件加绒外套，顶着在风中肆意飞扬的头发，好几天未修理的胡茬。双手交叉抱在胸前，佝偻着身子向我们走来。
四年的感情以女友“我们真的不合适”这七个字画上句号。恒哥的所有联系方式都被加入了黑名单，从此这个他倾尽全力爱了四年的人就消失在了这个通信技术发达的信息时代。
刚分手的半年内，恒哥就像疯了一样地四处打听女友的消息。所有认识女友的朋友都被问了个遍，而所有人的回答都出奇的一致“不知道”。
恒哥翻遍了之前他艾特女友的每条微博，只得到“此用户名不存在”的反馈。然后一遍遍试过所有可能使用的用户名，终究一无所获。当然，其他软件也是如此。
这个人就像被世界删除一般消失地干干净净而且不留痕迹。
两年前的一天，还是在朋友口中得知前女友结婚的消息。后来恒哥说，他那天一个人抽了很多烟，喝了很多酒，然后第二天就正常上班去了。
这几年下来，恒哥也交过一个女朋友，只是没半年就分手了。再到我们张罗着给他介绍妹子的时候，他也只是笑着说：“不想谈，再等等吧”。
现实总是这样残酷，你心心念念好几年还忘不掉的人，也许早已把你忘得干干净净，开始了爱TM谁谁的新生活，而你却一个人折磨着自己回忆彼此。
一个人悄无声息的离开一定会给深爱的那个人承重打击，你一定需要很长时间去适应一个人的生活。你害怕重新回到单身状态的自己，以前两个人一起走过的路，现在要你一个人勇敢地朝前走。
你害怕孤独，害怕独处，害怕看到别人的恩爱，你一次次地告诉自己你已经是一个人了，可还是侥幸地觉得她会再回来的。
京极夏彦的《不如死去》中有这样一段话“道理上讲得通的地方，情感上未必讲得通，你所思考的与内心想要的并不一样。有时候明知道是正确的，但是心里却在抗拒；有时明知是错误的，却拼命想把其正当化。互相磨合，互相妥协，把不满敲成小碎片，唯唯诺诺地过日子”。
只是后来才发现这一切都只是你以为。因为有些事发生了就不会回头，有些人走掉了也就无法挽留。
每个人心里的空间都是有限的，适时清理才能注入新的东西。所以在明白存储着的东西已经无用时，去做一次清理吧。杀一次毒，恢复一次出厂设置，然后给未来将要遇见的更好的人，美好的事腾些空间出来。
勇敢地给自己一次重新开始的机会。
只是很多时候，我们想得通大道理，却搞不定小情绪。就像很多事情发生在别人身上好解决，到了自己身上就真的很难释怀了。
所以，真正的成熟不是你能用很大的道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。
之于爱情，我们都是摸着石头过河，没有人的经验建议给我们绝对性的指导。所以无论如何，你需要做的就是让自己静下来，经营好自己一个人的生活。
可可香奈儿说“与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严与美好。”
请不要着急开始一段新的恋情
人在受伤的时候往往会呈现出病急乱投医的状态，在极度脆弱的情况下，当有人递给你一颗糖时你定会心存感激，但你一定要明白那是感动还是真的喜欢。
所以在刚刚失恋的时候让自己静下来，这不仅仅是对自己负责也是对别人的尊重。
不要因为失恋作践自己
以前有朋友跟我说，失恋的时候，她一个人在家里三天三夜没有休息，只是抱着手机哭，哭累了就去喝口水，然后再继续哭。等到第四天早晨才出门吃了顿早餐。然后随之而来的就是大病一场，肠胃炎加高烧挂水一周。
无论如何，不要用以消耗自己的方式来惩罚自己，既然知道事情已经如此。你可以哭可以伤心，但第二天一大早就请你一定要元气满满地哈哈大笑。因为从来没有人值得你这样，也请记住，真正爱你的人不舍得你这样。
天气不错，出去走走
永远不要把自己局限在现有的小圈子里不肯逃离。试着走出来，就算走一步也好。
挑一个阳光灿烂的日子，化上美美的妆，穿上自己心仪的连衣裙，去见许久未见的老朋友，然后一起吃吃喝喝，蹦蹦跳跳，说说笑笑。
或者去陌生的城市，见陌生的人，听陌生人的故事，吃从未吃过的食物。去看看大街上小孩子与你相视一笑的纯净；老夫妻在为你指路后暖暖地叮嘱你一个人要注意安全；年轻人一起不顾形象地欢笑高歌。慢慢地你会发现，原来那个人真的就不是你生活的全部了，重头开始似乎也没有那么难了。
去做你想做却从来没去做的事
去上一次烘焙课，体验一次由原料到成品都是由自己亲手完成的成就感；
去学一次插花，随自己的心意加入不同品种、不同颜色的花朵，然后给它起一个你喜欢的名字；
去学一门乐器，在音乐中去听听别人的故事，悲欢离合，喜怒哀乐；
无论如何让自己去改变，去发现一切生活中美好的东西就对了。然后突然有一天，再听到关于那个人的消息时，就算心有涟漪，也能一笑了之。
张小娴说“真正的忘记，不需要努力。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐。你忽而想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，这似乎是很遥远的事情，你已经一点感觉也没有了，这就是忘记。”
很多事情我们都想得通，其实也放得下，纠结，只是因为自己不愿放下而已。
