从十一年前我开始到县里上学，巨大的焦虑感便如影随形，给我生活带来很大困惑。生活的一个主题就是跟它相处。可我相处的方式并不高明，我做得就是抓住让我感觉到安全的东西，然后不断地逃避，希望前方有一处没有恐惧与焦虑的处境。我用十一年的历程证明了，逃是不可行的，前面也不会有这么一个地方等着你。你无法摆脱它，扔不掉甩不掉，它就是你生命中的一部分。否定了它，简直就是否定你自己。
这个时候，可能最好的方式就是live with it。无论它怎样，不去逃避否定它，这些都只会赋予它更大的能量，来扰乱自己的生活。想想自己还真是不大会处理很多事情，往往采用的是极端的方式，极端肯定或者极端否定。这都不是智慧的所在。智慧应该是洞析了事物的本质的一种状态。
文明社会，如何处理好自己跟这个社会之间的关系，真是一个考验人的大问题。谈到这个问题也是有感而发，感觉到老师他们也在生活中感到了很大的无意义和焦虑，他们也在逃离，用一个个目标与酒宴来逃避这种感受，麻痹自己。这意味着这种状态将是未来的常态，我必须学会如何跟这些情绪共处。不断地追求更高更快更强并不一定会让自己感到幸福快乐。接纳一切，并且追求更为卓越的自己，才是获得幸福的不二法门。这意味着幸福与否由自我来掌控，而不借助于外物的得失。
这就意味着，当别人都觉得这个东西好，而你却不认可时，你有勇气承认并坚持说不；这也意味着，当别人都觉得这个东西不好，而你有胆量说它好并勇于实践它！得救之道有些崎岖啊！
