原文：曾子曰：吾日三省吾身：为人谋，而不忠乎？与朋友交，而不信乎？传不习乎？
释义：曾子说：“我每天都要多次反省自己：为他人办事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是讲究信用了？老师传授的，同时也是自己将传给学生的学问，是不是已反复温习并身体力行了？”
感悟：曾子的这句话很熟悉，但是能有几人是真正做到了呢？记得我年轻的时候只按照自己心性做事，做完就好，很少有考虑周到，兼顾各方感受，哪怕明知道自己做的不好，也很少反省，因为不敢面对真实的内心。到了现在，越来越觉得“觉察觉悟很重要”，每当内心起负向的念头时，如果不及时觉察，可能行为也会很快跟上，这样就会带来一些身体的反应以及负面的结果，如果能在此时静静，觉察念头，就仿佛是身外人看自己，让念头飘过，很多后果也不会发生。为什么很多人做的多也错的多？因为不及时觉察，做了还不如不做。
反省觉察这个功课很重要，人活着如果没有觉知，和动物有什么区别？认真学习，及时反省，生活定会如你所愿。
