四十岁之后，我似乎更喜欢让自己动起来。
我一直是一个比较喜欢静的人，静静地坐着，静静地思考，静静地观看着周围的人和事。曾几何时，最喜欢做的事情就是泡一杯茶，坐在午后的阳光下边读书边品茶，常常一坐就是一下午。朋友很多，却很少联系，但即使很长时间没有联系的朋友，见了面，不说话，也会彼此心里暖暖的。和朋友交流，我更愿意做一个安静的听众。
四十岁之后，我依然是那个安静的我，不喜欢喧闹、嘈杂。依然喜欢独自品茶，独自咀嚼内心的孤独。但现在的我，更愿意处在不停地运动中。久坐已经不适合我了，长时间地静止不动之后，腿也不舒服、腰也不舒服。在办公室工作，我常常坐一会儿，就得主动起来走一走。通过行走，能缓解一下腰腿的不适。
很不喜欢在电脑跟前长时间地不动，非得要在电脑上完成工作，那也是坐一会儿，再起来走一走。最怕长时间地开会，没有散会，就得一直坐着。开会状态的我是最难受的，坐也不是，站也不是。散会之后，肯定是腰酸腿疼。
我常常在想，我以后退休了，书法班、画画班我都不参加，这些都需要凝神静气地进行。年轻的时候，就喜欢跳舞，但这种喜欢仅仅是停留在心理层面，并没有付诸实现。我以后最好能参加个舞蹈班，跳跳舞，活动活动筋骨，让心情得到释放。我的手机里关注了很多有关舞蹈的公众号，闲暇之余，我都会打开看看。
所谓的生命在于运动，果然如此。久坐已经不适合我这样的中年人了。
