今天孩子自己制定了一张日常作息及作业计划表，但到了时间点又没有严格的按计划表执行。以下是当天晚上孩子没有按计划执行，爸爸比较着急，孩子也有些情绪。

爸爸：快去洗漱睡觉啦！已经22:00了，计划是21:00睡觉的。因为你下午同学生日聚会，晚上就允许让你赶作业了。

儿子：（沉默着，洗漱中。）

爸爸：你怎么回事，计划么要做的，执行又不按这个计划执行。那你还是不要制定好喽！

我：妈妈觉得你今天制定了这个计划是非常好的事，希望自己能更好的安排好时间，为自己能更好的安排好时间付出努力的第一步，很好呀！今天去参加了同学生日会也很需要，写作业到现在也想再看看书，放松一下。

儿子：恩！（边泡脚，边看“混子漫画历史”书，但通过他脸上的表情，可以看的出来，对爸爸的表达还是很失落，很无力的。）

我：洗好脚到床上再看5分钟？

爸爸：还到床上看？睡觉啦！已经弄到这么晚了，怎么还要让他到床上看？你怎么没有原则的啊？

我：就这么办啦！

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不好意思！爸爸又成了“素材包”！

感谢爸爸一直毫无怨言的提供着的实际素材。

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第二天早上，大家也都没有情绪了。

我：儿子，你昨天制定的计划挺好哒，时间安排的都经过考虑，昨天就开始执行了，看到你的计划表妈妈感觉轻松了不少，妈妈爸爸以后就不用催你的语气了。我们最多就是个提醒器，时间要到了，提醒你一下，这样可以吗？

儿子：好哒呀！

我：但执行的过程中可能会出现一些意外的情况，你看我们是不是可以记录一下，在接下去的一周试行过程中，有特殊的情况我们把他记录下来，以便后面需要调整或者确定计划有个依据呀？

儿子：也可以呀！

我：那你记录一下？

儿子：我不想记。

我：哦？那我帮你记？

儿子：可以。

实践PET第31天