上班了,在办公室到底要不要全程戴口罩?

很多单位开始复工啦

看着上下班途中戴口罩的人群

小伙伴们不禁产生了疑问

在办公室里也要全程戴口罩吗?


在办公室最好全程戴口罩

专家表示,若是市民使用单人办公室

且室内通风流畅,没有人员流动

则无需戴口罩


若市民使用多人办公室

首先保持室内通风流畅

其次倘若人与人之间的距离保持在1米以上

且不会有外来人员流动

则无需戴口罩

但人与人之间距离在1米以内

且有外来人员流动

则建议戴口罩

原来在办公室也要一直带着口罩啊

除此之外

安全复工的路上我们还应该注意什么呢?

小瑞给大家整理了几点

希望大家用得上

1 首选单独出行

如果有条件的话

出行可以开私家车或骑行

当然如果家离公司较近

步行也很不错

2 坐地铁、公交车保持距离

坐公交车或地铁等公共交通时

尽量去人少一点的车厢

如果车上人较多

建议花一点时间等下一趟 

3 错峰出行

上班高峰期人群涌动

可以错开上班时间

减少出现在人潮中的机率 


4 通勤路上不摘口罩

对于普通上班族来说

医用外科口罩,医用防护口罩

医用护理口罩、以及工业防护口罩

都可以使用 


有些人喜欢在上班路上吃早点

疫情期间建议尽早解决早餐问题

通勤的路上口罩不要摘下 


5 车内设施不要随意触碰

公共交通上的手扶栏杆等

尽量不要触碰

如果真碰上了后

也不要立刻用手去摸口眼鼻

下车之后请尽快洗手

随身携带消毒湿纸巾

以便随时擦手

6 注意周遭人群有无异状 

在乘坐公共交通工具时

要时时刻刻注意周边的人

留意他们咳嗽、打喷嚏的情况

如果有人咳嗽或打喷嚏

最好保持1-2米的距离

或者下车换下一辆车乘坐会更好



办公楼层较高时

需要乘坐电梯

电梯是一个密闭空间

因此乘坐时要十分注意 

1 搭乘电梯戴口罩

坐电梯一定要佩戴口罩

不要随意摘下口罩


2 触碰按钮需洗手 

不要直接用手触碰电梯按钮

接触之后最好马上洗手或擦手


3 楼层不高走楼梯 

办公室所在楼层不高时

建议爬楼梯,可以减少接触风险

疫情期间

在办公室的面对面交流也需要减少

最好都能改成网上交流

减少大家接触的风险

在办公室最好全程都带着口罩

如果办公室人少

可以适时地摘下口罩透气

不过一定要记得多开窗通风

1 进办公楼前要接受体温检测。

如果发现体温异常

如体温超过37.2时请及时就医


2 在办公室要经常洗手

办公期间可能会接触打卡器

门把手,文件等等

要时刻记得洗手消毒


3 开会交谈,一定要佩戴口罩

如果情况允许的话

尽量将面对面会议改成网络视频会议

如果一定需要面对面交流

则一定要注意佩戴口罩

如果上班期间会议交流较多

要多备几个口罩

以便能及时更换

4 办公用品要及时消毒清洁

 上班期间,电脑、键盘、文件夹等

常用的办公用品要记得经常消毒清洁

如果接触这些公用办公用品之后

一定要注意及时洗手消毒 


5 注意保暖、定时通风

中央空调有传播病毒的风险

疾控中心一般都要求停用

因此,办公室的中央空调不能用的情况下

要注意自备保暖物件,防止着凉感冒

办公室还要注意通风换气

最好每日3次定时通风

6 准备带盖水杯

 在办公室也要多喝水

水杯最好带有盖子

可以防止不明飞沫落入的风险

上洗手间也不要忽视

如果是马桶需要盖上盖子再冲水

如果上厕所时人比较多

建议过一会儿再来

减少人群聚集风险

上完洗手间一定要仔细认真洗手

用肥皂在流水下冲洗20秒

1 自带饭菜安全健康

如果公司提供微波炉

建议最好是自己带饭菜食用

不仅吃的营养更能吃的放心

2 不建议点外卖

 疫情期间不建议轻易点外卖

如果实在只能点外卖

最好选择无接触拿取

减少与外卖人员的接触

对他人负责,也对自己负责


3 食堂就餐速战速决

有些公司有配备食堂

在食堂吃饭的时候

最好和同事隔一段距离

单人单桌或者隔位而坐

吃饭时不要交流

更不要分享饭菜

尽快速战速决

要牢记:戴口罩、勤洗手

少接触、多通风

做好自己的防护

不仅是对自己负责

也是对别人负责

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