自从参加文魁大脑读书会以来，在群中诸位大神的带领下，到现在做了50多篇的读书笔记。当初参加读书会的时候，觉得每年读100本，很容易呀！我每年的阅读量要远远大于这个数目。参加之后才发现，阅读和阅读后输出完全不是一码事，读100本书容易，读完之后要整理自己的思路再写出对别人有价值的笔记就不像想象的那样简单了。
写完50篇读书笔记后，发现写读书笔记其实也没有那么难。有时候一个空闲的下午也能更个两三篇了，当然这和群中日更五本的涛哥相比还有很大差距，但是自己已经比较满意了。这本是一个很好的自我成长，但是最近我又发现了新的问题。当我遇到一本好书的时候，读来非常兴奋，还没有读完一遍就想着要好好读第二遍，细致地做笔记，将书中的理论化为己用指导实践，转化价值。可是，这种热情在写完读书笔记后去如同被冷水浇灭一般，灰飞烟灭。
为何？没有性价比呀！看着这么多大神遥遥领先，我唯有亦步亦趋，紧随其后。况且，还有周承诺年承诺完不成的罚金呢！我觉得自己仿佛逐渐背离了自己的初衷，不知不觉又落了下乘。
了解到了问题，就要迅速转化为技能。这是我从这本《儿童技能教养法》中学到的一个重要概念。本书的作者本·富尔曼是芬兰著名的焦点问题解决大师、赫尔辛基简快治疗研究所创始人。译者李红燕是芬兰富尔曼儿童技能教养法中国推广第一人。书中系统地介绍了儿童教养法的操作步骤与实践意义。通过阅读我发现，这种方法不仅对于儿童教育，对于成人教育同样具有借鉴意义。
为了更好地贯彻加入读书会的初衷，并且将书中的理念转化为行动，我尝试将此书一书三用。
一、迅速化为实践，用于教子。
看完本书后，我和夫人讨论了孩子在生活中所遇到的问题，这些问题都让我们感到头疼却没有很好的解决方案。我通过书中的方法，先平静地接受了这些问题的产生，并将它们转化为可以学习的技能。接着，我们将技能分解成一个个可以操作的方法，让孩子意识到学会这个技能给她带来的好处，没想到她竟然很快就接受了我们的提议。
“喜乐，幼儿园今天老师讲了什么有趣的事情呀？”
“我忘了！”（她常常这样说，我们分析有两种可能性，一种是真的忘了，说明她并没有在意；一种是她认为没有必要和家长说。）
“经常忘事情可不是什么好事，以后你会不会连家在哪里都忘记啦？”我故意说。
“不会的，我脑袋里有一个笼子，我会把它牢牢所在里面的。”她想了想说。
“那你为什么不能把你在幼儿园的事情也锁在里面呢？”（我想看看她如何回答。）
“它们太淘气了，有的时候在里面呆着，有的时候就会跑掉，我也没有办法！”说着，喜乐做出无奈状。
“爸爸有一个魔法能让你把你想记住的东西全都锁在笼子里，你愿不愿意学呀？”
“愿意，愿意，我要学魔法！”
“你想学爸爸可以教你呀，但是你先想想学了魔法之后有什么好处呢？”（帮助孩子找到学会技能的好处。）
“嗯，我可以把幼儿园的事情记住讲给爸爸听。”
“还有呢？”
“还可以把妈妈讲的故事讲给小朋友听!”
"真棒！你还可以用这个魔法记住幼儿园学过的东西，这样我们喜乐就会越来越棒！对不对？"
“对！对！我要学魔法！”喜乐表现得很兴奋。
就这样，我把身体定桩法教给了孩子，她如获至宝。
二、方法融入课程，助学生复习备考
最近准备期中考试复习，年级如临大敌，很多学生基础不扎实，临阵抱佛脚。根据书中将问题转化为技能的理念，我先通过诊断找出不同学生的薄弱所在，再将问题转化为若干技能，让学生给他们的需要强化的技能命名，例如鉴赏技能、筛选技能、识记技能等等。然后将这些技能分解成为练习，每节课训练、反馈、纠错，通过做、改、讲（学生自己讲解技能习得经验）等不同方法，强化他们对于基础知识的理解与认识。
三、总结思维框架，提升技能水平
本书中为我们提供了非常系统的操作方法，并配有大量的案例来说明这些方法在实际运用时所要注意的事项。通过转换思维的方法，我将其应用在提高自身技能水平上，具有很大的借鉴意义。
首先，书中的技能教养具有可循环性。第一步是把问题转换为技能，第十五步（最后一步）是着手下一个技能。作者提示我们问题是不断产生的，所以我们要不断地去发现问题，并且转化为技能。同时要接受问题的存在，不要盲目地自我否定。于是，我将我目前需要提升的技能罗列下来并且分解列入日程中，并且在达到预期标准之后为自己设置奖励。
其次，选定魔法宝贝。书中说要为孩子选定一个魔法宝贝，来支持他学习技能。对于不自信的孩子来讲，这是一个有效的精神激励与促进。我想成年人同样如此，因为有些人常常会感到无助并且被动将命运交到别人手中，与其如此，我们为何不为自己寻找一个强大的精神动力来支持一下自己呢？这也是为什么有宗教信仰的朋友往往会更加从容看待人生的原因。
第三，技能分解，反复训练。无论是本书，还是乔希·维茨金的《学习之道》都强调了一个重要的概念，叫做“目标分解”（本书中叫做技能分解）。当我们将一个技能拆分成若干可以操作的行动的时候，看似复杂的东西也会变得简单起来。只要我们反复训练这些简单的内容，久而久之，就可以掌握一个较为复杂的技能。例如，大家都觉得奇门遁甲是一门精深的学问一定非常难学，但是只要多多演练，不断积累断局经验，反复验证，一样可以做到料事如神。
今天，我想到李小龙的一句话，“我不怕对手会100种拳法，我怕他把一种拳法打100遍。”我把他的话改了一下，“我不怕别人读100本书，我怕他把一本书读100遍。”
