音频50【反思】
首先，用工具记下大脑里许许多多的想法，把大脑里的杂事清空。
其次，把代办的事通过三个问句（要不要做？我要的结果是什么？我下一步的行动是什么？），将杂事变为行动。
每件事都用：我+动词+关键人+事情。
如：体检
先三问，后将“体检“转化为”我要打电话给招商银行预约去体检“。这样就可以行动了。
最后将各类行动组合分类。
音频50【反思】用反思三问清空爆满的收件箱
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