0923 DAY 7
书籍：《精要主义》
字数：725字
01 《越忙越要留出时间思考》
Conversations公司入选为“美国成长最快的民营企业”500/5000榜单之一，面对激烈的市场竞争，他的创始人弗兰克·奥布赖恩说，他每个月的第一个周一会开一个特别的会议，届时会将这家50人的公司每一名员工都集中到一个房间，期间禁止使用手机，一呆就是一整天，甚至连他们的客户都知道这天不要指望从他们那得到回复。
这么做的原因是什么呢？他说，员工需要时间来思考真正重要之事，如果太忙而无法参与会议，只能说明工作低效或者人手不够需要补充。
忙不是借口，越忙越需要抽出时间思考什么最重要，未来才能走得更远和更稳。
02 《越忙越要留出时间阅读》
比尔·盖茨有一个小习惯，他会经常性地从日常工作中抽出一个礼拜时间，用来阅读和思考，即使在微软发展最繁忙和最鼎盛的时期。在这期间他通常什么也不不干，专门用来阅读文章和书籍，学习新的技术，勾画更远大的图景。
成功人士尚且如此，你是否也想过每天给自己留20分钟用于阅读呢？
学会从忙中抽离，让阅读成为一种习惯。
03 《越忙越要留出时间照顾身体》
杰夫睁着眼睛看着天花板上的灯，此时已经凌晨3点，他睡意全无，这样的日子已经持续有一阵了。他去看了医生，医生给出两个选择，长期服用药进行对症治疗，或者彻底停止工作一到两年进行治疗和康复。
杰夫拒绝了，因为此时的他正野心勃勃，干劲十足，他把所有时间和精力都一心放在工作上，每天多睡一小时对他来说都不可原谅，所以年仅36岁，却已成为所在行业的领军人物。
然而，两个月后杰夫还是不得不决定离开公司，此时他的身体状况严重告急，甚至连床都起不了。两年半后，在全球青年领袖评选活动中，杰夫再次出现，他分享给大家一句话“保护最珍贵的资产”。
健康是1，其它都是0，若是没了1，其它都无意义，善待自己的身体，你才可能走得更远。
