1
我成天嚷嚷着减肥,虽然我其实不胖,但我总是希望自己再瘦个七八斤,最多十斤,但就这么点目标,我喊了n年也没达到。
因为我总是不能彻底管住嘴,更不能狠狠迈开腿。
当我饿得要命的时候,我总是对自己说:不吃真的不行了,减肥的事情明天再说吧!
当我累的时候,我总是对自己说:算了本周不运动了,从下周开始吧。
当我想大快朵颐的时候,我更会对自己说:吃一顿美食也不会影响全局的,先吃再说。
其实我对减肥这事儿也不是没努力没上心,大部分时候,我每天只吃饱一顿午饭,早饭少吃,晚饭吃得很少,每天还在家踢踢腿伸伸腰举举小哑铃蹦蹦跳跳,我觉得自己挺努力在减肥,可是体重一直下不去,我觉得:这一定是我代谢太慢,不怪我!
有时候也能认清自己:唉,还是对自己不够狠,还是我这个人毅力不够,扛不住美食的诱惑,熬不过饿肚子的难过,承受不了大运动量的折磨。
但我即使知道如此,也改变不了。
有一天看到朋友发了一条朋友圈,大汗淋漓在运动。
我一看就笑了,这姐们跟我一样,喊减肥喊了n年,成效比我还差,毅力比我还糟!这是又一波自我欺骗开始了吗?
我问她:这回准备坚持多久?
她回答:这次是被逼的,我们变态老板叫我们减肥,给我们定制了小一号的工作服,我必须在一个月内减掉至少十斤穿进工作服,否则就会被扣整个月的奖金!
我愣住了,心想:如果我的老板对我提这样的要求,而且是来真的,我还会n年减不掉那七八斤吗?完全不可能!
我由衷的评价:你老板真好!我也希望我老板能把我逼上绝路,让我拼死拼活也得减!
由此,我突然顿悟,我这些年都减不掉那几斤,不是因为我毅力不够,而是我压根没有减肥的动力!
我潜意识里觉得自己还没到需要必须剪掉那十斤肉的地步,没有被逼上“不减掉人生就会烂掉”“不减掉就会损失几千块钱”的绝路,所以,在减肥面前,美食、懒惰等等,都会成为阻碍。
而愿意让这些东西成为阻碍的,不是饿也不是累,而是不减肥也不会得到什么恶劣后果的我自己。
明白了这个道理,我可以开始新一轮减肥了。
这一回,我对自己说:一个月必须减掉至少八斤,如果不减掉,我这个月工资就会被扣光。
但愿这样的自我欺骗,也能达到增强减肥动力的结果。
2
朋友H常常抱怨他那事业单位的工作,说看不见发展空间又拿不到多少钱,除了听着还行也不算辛苦,其他都不行。
他无数次表达过想辞职的念头,他对辞职后的人生也有清晰的规划,就是凭借自己高超的吉他技艺开一个吉他培训工作室,然后慢慢发展成一个多种乐器培训中心,他也大概了解过学吉他的市场,估算过收入和开办难度,基本上已经知道,如果真的干起来,不会养不活自己,也有极大可能发展得很好,过上又自由又能靠自己的喜欢的技能赚钱的生活。想想都比现在这鸡肋一样的工作生活状态好太多!
可是,这美好的规划,我听他说了好几年,依然只是听着,而他依然做着那份没有发展空间不算辛苦也没太多钱的工作。
问他为什么还不实现自己的目标,他说:唉,好歹事业单位,虽然钱不多,但是稳定是稳定的。无论如何不会不给你钱,钱虽然少,但每年也是会涨点儿的,我爸妈当初帮我找这工作也不容易,吧啦吧啦吧啦………
听起来,的确是有道理。
再深入聊,他说:开吉他工作室前景是不错,只是一开始很难,招生很烦,得通过各种途径招生,工作室还得设计装修一下,还得找地方租地方,还得设计课程,最好还得找路子安排学生能学到一定程度考级……全都是细节,全都是事啊,想想也挺头大的。
听起来,都是事实。
后来,他跟女朋友突然就奉子成婚了,孩子百露后,他告诉我,他的吉他工作室开了、事业单位辞了,从此,必须“一条道儿走到黑”了。
因为他要养家养孩子,想给妻儿更好的生活,想给孩子做最好的榜样,想有滋味地活着,不想成为一个混日子的自己都讨厌的日渐老去的人。
以前所有迟迟没有行动的理由,都不过是“动力不够”的借口罢了。曾经,他的父母条件还行,不需要他挣钱养家,他月月月光也无关紧要,他是讨厌事业单位的工作状态,他是有开工作室凭爱好挣钱的想法,但是,他觉得自己真干是
干不好的,他觉得自己吃不了那苦,也持续不了几天。
如今,老婆孩子都有了,为人夫为人父的责任一上身,那点儿收入完全养不起孩子,顿时觉得眼前的工作一天也不能忍了,未来的路就算看不到尽头,也得鼓足勇气去走一走了。曾经的迟疑,对自己的不信任与怀疑,统统败给了“我真的必须要改自己了”。
事实上,离开舒适的事业单位,他顶住了父母反对的巨大压力,还得面对创业初比他曾经想象地还要繁琐艰难的情景,但,因为动力十足,只有这条路可以走,他必须克服,也能克服一切困难。
曾经以为自己不可以,其实只是因为“不干也没关系”。
3、
《我的前半生》里,失婚女罗子君曾经死也没想过自己还能就业,在职场拼命,为了挣钱而低头艰辛。或者说,她曾经想都不用想,就坚决认为自己“做不到!”
待失去了一切,要养活自己还得养活孩子,她只有一条路可走:出去工作!拼命赚钱!不顾一切地赚钱!
她没有其他的路可以走,如果不去做这件自己曾经觉得死也做不到的事情,那就无法生存也无法保住孩子的抚养权。
所有自以为的“不可能”,只不过是因为自己“不够想”,因为自己“还有其他路可以选”。
断续写作近十年,我最初的爱好与定位是写长篇小说,但我写了不下于100个长篇小说的开头,没有一篇是完稿的,或者说,没有一篇是超过五万字的,统统“太监”。
我总是有各种理由“写不下去”:不行不行,我不喜欢我写的内容,得重写;哎呀今天有点累了明天再写;哎呀我突然觉得更应该先写另外一个题材;哎呦这都月底了,还是从下个月初认真开始写吧;哎呀听说现在一篇长篇都得至少五六十万字起步啊,这我得写到哪年啊?哎呀我这个人可能写死了也不会成功吧;唉,写长篇小说的千千万,能发表的有几个啊?….
但我其实是完结了一篇。因为只有那一篇,,我给自己“设了限”,从一开始写,就发表在知名论坛上,不小心成了热帖,每天有无数网友催着我更新,少一天都不行,于是我无路可走,一路被“逼”着写到了结局,其实一篇20万字的长篇,每天写三四千字,并不吃力,写完也不过三个月左右。
经过这一次,我心里明白:不是我写不了长篇,也不是我永远也“终结”不了,而是我没有“不每天坚持写,不写到终结就会被读者唾弃”的压力,没有“不终结不坚持,就对不起读者赏识”的动力。
最重要的是:我没坚持写,没完成最初的目标,也没对我的人生产生什么大的坏影响啊!
但我已然忽略:随着年龄增长,这日益增多的迷茫与担忧,对未来的不确定和内心剧增的焦虑,早已是最恶劣的后果。
其实我早明白这些道理,你也和我一样,都明白这些再浅显不过的道理。
只是,我们依然还是看着“自己永远减不下去的体重”“永远没能完成的年度计划”“永远没看完的英语书”“永远没学成功的吉他”“永远没自学成功的绘画”…….
给自己找了无数个理由:
我真的很忙!
我真的很累!
我真的很饿!
我今天身体不舒服!
我今天心情不太好!
我真的不是这块料!
成功的人就那么点,凭啥会有一个我?
我看不到我努力的未来,我怕我做的一切是浪费时间!
我这个人,真的是毅力和恒心都远远不足啊!
我得先好好反省反省自己的性格再说吧!
让我静一静再努力!
……..
其实,你只需对自己说一句:
再不瘦下来!工作要丢啦!
再不努力!就要老死啦!!