这几天一直沉浸在一种伤感的情绪里，并在不断持续发酵。今天早上打坐冥想时，在听卢熠林老师的课程时，突然脑洞大开，想明白了很多事情。人都是趋乐避苦的高级动物，所以很多行为都可以理解，除非对方是一个情商极高的人。但这样的人毕竟是少数。一次聚会，如果不能让对方感到真正的快乐和放松，又有什么吸引力而言呢？如果你对对方而言，没有足够的吸引力，他又凭什么来把时间分配在你的身上呢？而我只是站在自己的角度去考虑问题，如果想让一个班级更有凝聚力，吸引力，只能去改变聚会的形式，让聚会不仅仅停留在吃饭唱歌上面，而是让每一个参与进来的人都能感到真正的开心和快乐，让那些没有参加活动的人对班级活动心生向往，这样才能真正保持一个班级的活力。而那天晚上的活动安排，从一个方面来说是安排者欠妥当，当然他的出发点是好的，但确实造成了一些让人不舒服的情绪。从自身找原因，那天我就不该去，象个傻子一样呆在那里，只为了照顾其他人的情绪。以后坚决不做这样蠢的事情了，并牢牢的记住，做任何事情都不违背自己的本心。然后，告诉自己，该做些什么来提高自己的生命质量，再不要把快乐寄托在一些不切实际的幻想中。过去的就让它过去。洒脱一点，把握住现在，让自己拥有一个优质的人生。
知识点:遇事多换位思考，拓展思维，从自身找原因。做内心强大的自己。让自己真正拥有心的自由，让自己的快乐不依附外界的人和事。
