赞美=描述事实+挖掘这件事实背后的正面意义+表达感受

“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”    美好的一天从欣赏自己开始，静下心来修自己，行动起来爱别人，寻找方法教孩子！    改变从早起开始，幸福从微笑开始！          做人从感恩开始，智慧从学习开始！            树正念，说正言，立正行！我先改，家后变！

五子登科：叠被子、刷池子、复位子、静机子，光盘子。

五句良言：“我想……，可以吗?”              晨起问好：“早上好，一天愉快!”              下午回来：“一天辛苦了!今天开心吗?”      晚睡之前：“晚安，做个好梦！”              别人帮忙：“有你真好！”   

五项善举：1、翘一翘。2、抱一抱。3、笑一笑。4、听一听。5、写一写。

念老公好：今天上午老公去防疫点工作，下午带孩子去单位找作业本，帮我转电话，老公你是一个负责任的好爸爸！！

念自己好：今天全天值班，把上周收尾的工作完成，调查报告这次真的是理论和实践相结合，绝对原创，完成的不错，加油！

念孩子好：女儿你今天的日记写的超棒，真的是越来越有小作家的风范了，女儿你真棒

每天朗读一遍《父母规》，坚持100天！就会把好的念头种植在我们心里，念头越清晰就越会转化成我们的实际行为，慢慢养成习惯，形成家风！让我们变得越来越卓越！

《父母规》

（1）从此刻起：

      我要多鼓励、赞美孩子，

      而不是批评、指责、埋怨孩子。

      因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，

    批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

（2）从此刻起：

      我要用行动去影响孩子，

      而不是用言语去说教孩子。

      因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

      而是被影响和模仿而成；

（3）从此刻起：

        我要多聆听孩子的心声，

        而不是急于评断孩子。

        因为我知道聆听才是最好的沟通。

（4）从此刻起：

        我要无条件的去爱孩子本来的样子，

        而不是去爱我要求的样子；

        因为我知道那是我的自私和自我；

（5）从此刻起：

        我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

        而不是居高临下的指使孩子。

        因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

（6）从此刻起：

        我要用心去陪伴孩子，

        而不是心不在焉的敷衍孩子。

      因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

（7）从此刻起：

        我要控制自己的情绪，

　　 和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

        因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

（8）从此刻起：

        我要积极主动的处理好与爱人的关系，

        创造一个和谐的家庭环境，

        绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

        因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

（9）从此刻起：

        我要让孩子长成他要长成的样子，

        而不是我期待的样子。

        因为我知道孩子并不属于我，

        他只是经由我来到这个世界，

        去完成他自己的梦想和使命。

（10）从此刻起：

          我要多为孩子种善因，行善事。

          因为我知道种善因，方能结善果，

          积善之家必有余庆，

          积恶之家必有余秧；

（11）从此刻起：

          我要通过孩子的问题，

          找出我自己的问题，修正我自己，

          因为我知道家庭是复印机，家长是原件，孩子是复印件。

          孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；

（12）从此刻起：

        我要成为孩子生命中最好的朋友，

        最亲密的伙伴，最慈爱的妈妈

父母成长一小步，孩子成长一大步，

我是一切的根源，爱是最好的答案！