再一次感恩幸福家，自从在幸福家学习以后，自己整个人都变了。

        以前的我：心胸狭隘，计较，纠结，愧疚，恐惧，焦虑，抱怨，委屈……

        那时候的我，不开心，心里压抑，总觉得别人不对，别人不好，自己委屈，总为一些小事纠结，抱怨，自责，没有快乐，幸福感低！

          之所以这样，受原生家庭影响，有遗传基因，也有天性的成分，几生几世积累得结果！

      通过在幸福家学习：

        多年积压的不良情绪，进行了清理宣泄，不被重视，忽略、哀伤，愤懑，重新与父母连接，对每一个点都做了清理，倾诉连接，内心无比轻松，不再胸闷压抑。

        现在在做每件事，我都会关注自己的内心，接纳，释放，宣泄，暗示，让自己的内心保持，平和，稳定。

    就算别人有负面情绪也不会受影响！

        昨天遇到的好多事，要是再以前，就又会同情，为之烦恼，抱怨，生气，有情绪。

        但是昨天的我，没有被负能量干扰，相反，我做到了，倾听，安慰，正面引导，内心没有受一点波动。

        下午有点累，但是上班没有受到任何不良情绪影响，不管多晚下班，都能保持内心平和，稳定！（原来做不到，原来下班晚会有情绪，也会把这种情绪带回家！

感恩所有的遇见！感恩自己的成长！

        学无止境，只有用心学习，只有敢于改变，才能跳出原来的小圈圈，走出那个小我！加油！！！！