今天看到喜悦老师群里的一段话：有能力不比的时候，意味着稳稳当当做自己。
我不知道别人怎样，反正我会和别人比较。今天几个人一起，给需要办喜事的邻居帮忙，有个多日不见的朋友，她说给女儿带孩子，我要是她感觉吃不消，一个不到三岁，一个快一岁了，还不会走路呢。她很能吃苦，也很有能力。很佩服这样的人。她说带孩子也不亏呀，女儿给她们县城里买了房子。很满足。我当时投出了羡慕之心。是不是羡慕是嫉妒的延伸？本来感觉还不错，这样一比，能量就拉低。还有一个同伴，儿子也很争气，都是做生意的，说起家里都按耐不住的喜悦。看看人家都这么好了。我好像还没有这么好吧。
人怎么能这样比较呢？人家有人家的苦辣酸甜。我只是看到她们光鲜的一面。人的毛病就是爱和别人比较好的。口头说了是爱说人家不好的。这就是人的本质，本性。
用正念去观察自己，接纳允许一切从心里流过不留痕迹，愿大家都好。
