被人民日报一段话治愈了：
“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。
该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”
这个世界最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑。
忙碌是治愈一切的良药，人只要忙起来，就不会胡思乱想，也不会沉迷过往。当一个人有目的、有规划地忙碌，慢慢就会发现，闲人是非多，一忙解千愁。
想，都是问题，做，才是答案。不要总担心做不好会怎么样，而要去想下一步该怎么做。考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如去实践一次。
人生是旷野，不是轨道。生活从来没有标准答案，不要拿别人的尺子，丈量自己的日子。
