情绪，犹如一阵狂风，来无影去无踪，却时刻影响着我们的一举一动。
倘若没有学会控制情绪，就会一不小心，成了它的奴隶。
这背后的影响之深，由心到身，稍有不慎，甚至还会拖累你的人生。
焦虑，让人心累
一些负面的情绪，会让人变得脆弱，很多事情力不从心，但生活还得继续，渐渐的，我们变得麻木不仁，变得会伪装自己。
有的人看起来没心没肺，却没人知道他在角落，一个人哭泣；
有的人看起来独立坚强，却没人知道他在深夜，失眠到天亮；
有的人看起来无忧无虑，却没人知道他在背后，忍受着煎熬。
那些消极的情绪，努力不去触碰，不去爆发，却在身体里慢慢腐烂，痛苦不堪，可依然勉强自己，微笑着苟活。
然而，在某一瞬间，遏制不住排山倒海的焦虑，突然歇斯底里，伤人伤己，留下深深的遗憾。
明明不快乐，却努力掩饰着，假装和常人无异，表现出温暖正能量的一面，可是在夜深人静时，却自我拉扯。
越掩饰，越痛苦，瞒得了别人，终究是骗不了自己。
看着镜子中的自己，变得越来越憔悴，面色蜡黄，头发大把大把的掉，头疼胸闷……各种小毛病接踵而来。
正如有人说的，负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。
