美好的一天从听课和撸铁开始啦！
跟着婷婷的成长陪伴群学习了一周，天天学习打卡，过得可真充实啊。中午再去健身，身体和精神一起学习，双重的滋养。
把听课学习养成习惯，遇到事情不那么烦躁了，保持安静，学着温柔，每天进步一点点足矣。为学习的自己点赞！
每日一省之572天（2025-10-20）
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