你为何生气

前不久,看了“社会学了没”公众号里面的一篇文章《难道我们一定要结婚吗》里面有很多观点我都很认同,于是就与友人分享里面的内容。

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  鄙人非常认同作者的观点:结婚是种选择,不是必须。然后友人的反应如下:


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然后宝宝就生气了~

过后我问自己:你为什么那么生气呢?明明其实只是一个观点探讨,一件小事而已,你为什么生闷气,久久不能平复呢。

“因为我觉得ta跟老妈站在同一阵线了,我孤家寡人。本来这些论点就是用来反对老妈的观念的。”

“原来你气的是ta没有站在你那边。那ta为何要站在你那边,对抗你妈呢?”

“因为ta是我朋友。”

“为什么要对抗你妈呢?”

“因为她总是用她那套观念来压迫强迫我服从。我很反感。社会是多元化的嘛,有很多标准的,为何一定要按她的要求来呢。我偏不。”

“那其实你也认同‘社会是多元的’,对吧。那为何你不能接纳你妈的观点理念呢?”

“嗯,说的也是,但是我就是最讨厌她压迫我强迫我要按她的想法来。”

“等于是说,你没有了自我,没有了自主权,是吗?”

“嗯,是的。”

“其实说到底,你也是恼怒你妈不尊重你的意愿,处处强迫你,你无力反抗只能顺从的感觉,对吧。其实,你并不是气你朋友的论点内容,也不是气ta与你妈同一战线。其实是把对你妈的愤怒和对自己无力反抗的愤怒投射在了ta身上,ta无辜成了炮灰,是吧。”

“额……好像是吧。”

“所以,你是为什么生气呢?”

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生气伤身,生气也是因为你自己没处理好自己的内在而投射在他人身上的感受而已,并不是真的因为这个人所做的事惹你生气了。所以,不妨开怀大笑一下吧。

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