爱在归途
沙漏细无声,时间悄悄的流走了,窗外的天空从细雨绵绵到云开雾散,渐渐的明朗起来,最后,太阳出来了。
午后的阳光,斜照在小溪清秀的脸庞上,她看起来是那样的恬淡。也许,对于她来说,咨询室里的谈话也像淅沥的春雨一样,润物细无声。
她渐渐的体会到,由于早年的养育中缺乏母亲的共情性回应,她的全能自恋没有被很好的满足,在幼小的脑子里产生了“我不够好”、“我无能”的自我认知。我们来想像一下这样的画面,一个婴儿在那里各种表现,希望得到妈妈的关注,而妈妈却对她视而不见,这个婴儿对妈妈是多么失望,她对自己又是多么失望!在她有限的认知中,不会知道是因为妈妈不懂得怎样育儿,她只会认为是自己不够好,因而她看不到自己的价值,各种能力也因为缺乏镜映和赞美而萎缩,她不会真正爱自己,成年之后也不能满足自己的基本需求,不能正常应对生活和工作中的各种事件。
这样的人往往会忽略自己的感受,努力使别人满意,她们笃定的相信,只有使别人满意了,自己才有价值,才会受欢迎。而这样的目标并不是都能达成,一旦失败,他们马上就又会回到自己最初的信念—“我不够好”、“我无能”这样的怪圈中去不能自拔。
在我的不断引导下,她终于看见了一个聪慧、美丽、善解人意而又不断进取的自己,她甚至比许多人更优秀、更值得爱,这样一个光鲜的生命为什么必须笼罩在别人的阴影里呢?
“停止否定,学会爱自己,好吗?”我轻轻地握住她的手,感觉那手慢慢的有了力量,“你值得被爱!你完全可以活出自己的精彩!”
看得出她的眼眶有些湿润,但这次她没有流泪,而是露出了坚定的神情:“我努力!”
“很好!小溪,你的进步很快,接下来我们不需要每周见面了,两周见一次,好吗?”咨询已经进行到第五次,该准备结束了,我先要拉开咨询间隔时间,让她慢慢适应没有我陪伴的日子。
“好吧,那我这中间遇到什么问题怎么办?可以给你打电话吗?”她踌躇了一下。
“电话是不能打的,你可以想象一下,如果我在的话,会给你怎样的建议,以你的智慧,我相信你可以做到的。”
她若有所思的点点头,我接着说:“这个期间,建议你来参加我们的成长小组,同样可以得到心理支持和心理成长,也可以巩固咨询效果。”
听到这里,她眼睛一亮:“好!我参加。”