感情里，最痛苦的事，莫过于爱上一个不该爱的人。
明明知道，她不会爱你，但依然痴痴地想，想一个不可能的回头。分明晓得，我们不会有结果，但仍会傻傻地等，等某一日花开。
我心里比任何人都清楚，自己的苦苦坚持不会换回任何的回报，只会让自己痛苦不堪。
所以，与其让自己在痛苦中煎熬，不如选择忘记。
一、是拉黑或删除
拉黑或删除她的所有联系方式，别让自己在夜深人静的夜，看到想起，一次又一次陷入思念的漩涡。
删除我和她的回忆，无论是快乐的还是悲伤的，统统都抹去。
把她彻底地请出我的生命，只有这样，我才能腾出时间和空间，给自己，给对的人，给对的事。
二、是忙碌
忙碌是治愈一切的良药。
人只要忙起来，就没有多余的时间患得患失，也就不会沉浸在过往的种种。
从今天开始，让自己忙碌起来。忙得无暇想念，无暇回忆。我的生活将变得充实又有趣。我会发现，感情只是生命的一部份，人间值得爱的东西很多。
与其浪费时间在错的人身上，不如把时间和精力，放在提升自己的身上，日复一日，我会遇见更好的自己。
我要相信，我若精彩，天自安排。
当我放下错的人，偌大的世界，总会有一对的人为我而来，她会越过高山，跨过人海，牵起我的手，和我共度漫漫余生。
比爱上一个人更难的，是忘记一个人；比拥有一个人更难的，是放下一个人。
动心是一瞬间的事情，相爱是从心而行的决定，而到了别离时，需要放下时，我们却变得犹豫不决，难下决心。
爱过方知情浓，痛过才知情重，当初爱得有多浓烈，如今放下就有多不舍。可是再怎么难以割舍，终究还是要放开手，还彼此自由。
放下一个人最好的方式，我想大概就是两句话。
三、少联系，少回忆
听过这样一句台词：我越是想知道自己是不是忘记的时候，我反而记得更加清楚。
很多事情，我越是忍不住回想，越容易不断加深印象。
遗憾的事，错过的人，在一次次的回忆中只会变得让我更遗憾，更后悔，从而更加难以忘却。
可是覆水难收，往事难追，念念不忘只会不断自伤。
不去联系，不去惦记，不去回忆，不去回想，才能慢慢让自己放下。
四、让时间，来治愈
没有什么，比时间更能够治愈过去。
那些念念不忘的人，那些无法放下的事，在时间的冲刷下，都会变得逐渐模糊，默默淡出我的回忆。
让过去自己过去，让回忆成为回忆，经年以后，蓦然回头，我会发现原来遗忘并没有那么难。
总有一天，我会放下曾经的遗憾和不舍，带着爱和希望，开始新的生活。
我要做的，是学会好好照顾自己，不让关心我的人担心，不让看我笑话的人开心，不为不值得的人伤心。
忘记该忘的，放下该放的，既已转过身，那就别回头。
