前几天，一位当培训老师的妈妈向我咨询孩子的养育问题，辅导的最后，她感慨：我们的工作太忙了，没有时间好好陪伴孩子，把耐心都给了别人的孩子。
我给了她一个拥抱，想她一定是位很好的老师。我告诉她，如果我们没有足够的时间陪伴孩子，就要想办法提高陪伴孩子的质量。
此前在视频里分享过高质量陪伴孩子的一些做法，今天读《父母的格局》，里面讲到优质陪伴的三大实战技能，简单好用，补充分享给大家。
👉 1、精心安排你的存在方式。
作者黄静洁讲到，她在孩子小的时候为他精心准备了一本布质的相册，里面有妈妈的照片和家庭的合照，孩子可以随时拿出来啃咬、玩耍，觉得妈妈随处可见。孩子大一些的时候，和孩子用图画和文字互相留言，表达情感。
陪伴孩子是人在的时候，心一定在，人不在的时候，通过我们和孩子建立的小暗号、小秘密，让他们感受我们的用心。“无论你在还是不在，都让孩子沉浸在被关爱和有所期待的温暖之中。”
👉 2、为孩子储存快乐的记忆。
和孩子在一起时，努力把每一个活动安排得可记忆化。带孩子去做他喜欢的、有意义的、特别的事情，把在一起的时间安排得丰满而有趣，这些记忆会成为孩子的情感和寄托，不会因为妈妈的暂时离开而减弱。
👉 3、培养亲子间的私密沟通模式。
找到和孩子独特的沟通方式，比如，作者黄静洁讲到，她的大儿子喜欢在入睡前躺在她身边聊天，而小儿子喜欢坐在她腿上聊天。培养孩子和母亲的高阶亲密感，即使你是一个经常出差的妈妈，也可以滋养出良好的亲子关系。
