昨天下午带儿子上注意力课，静心训练环节，全身心的投入完成每一项动作后，虽然小腿很酸，胳膊很硬但觉得心里很舒服，注意力更集中了。静心训练的动作虽然简单，但是能坚持到规定时间而且动作标准是非常不容易的。在这个过程中如果能做到沉心静气，效果是非常好的，但是如果不安要求做，或觉得简单没必要就大错特错，完全起不到任何作用。
接下来是摆沙盘，谢芳老师说着引导语带领孩子们先用手感受沙子的柔软，用手抚摸沙子，抓握沙子，在这个过程中什么都不要想，放空自己，然后感受脑海中浮现的画面是什么？因为人不多，我也跟着体验了一番。我脑海中浮现的是小时候跟伙伴们一起玩泥巴的场景，可能是中午姐姐打电话说夜晚一起回娘家，所以就想起了老家。然后我就顺着自己的心意摆了小时候的场景。
老家对面是山，山脚下有一个池塘，是我们的乐园，池塘的堤坝是用青石板砌成的，最上面一层被洗衣服的婶娘们磨的非常光滑。我们常常是每人占一块，当作自己的阵地，在上面玩游戏，玩的最多的是摔泥巴窝。首先在山脚下潮湿的地方挖黄泥，黄泥有黏性，做的泥巴窝光滑，而且摔起来特别响。上面破的孔也特别大。然后把挖好的黄泥放到石板上使劲的揉搓，跟和面差不多。当泥巴揉的差不多之后开始做泥窝，跟饭碗的形状差不多。游戏的规则是，把做好的泥窝口朝下，使劲摔在青石板上，在气流的冲击下，泥窝的底部会出现大小不一的孔，其余的小伙伴需要用黄泥巴把这个窝补起来。看谁最后赢的泥巴多。每次都是玩到天黑透了还不愿意回家。现在的孩子在游乐园里玩着各种各样的彩泥，但是却没有那份快乐。
儿子也用心摆了一个盘，在芳姐的陪伴与解读下我看到儿子非常渴望同伴的陪伴，非常重视同伴关系，内心有一些孤单。在解读的过程中他说小朋友小红生病了，躺在床上，床头还放了一块黑板，生病了还不忘学习。学习知识，帮助需要帮助的小朋友，小红在家里摆了两桌食物，是给来看他的小伙伴和老师准备的。最喜欢的地方是学校，在学校可以跟小伙伴自由自在的玩游戏！
