原生家庭工作坊的十点反馈。
看到裔老师朋友圈发出的链接后 试着问了一下自己 真的要报名吗 ←确定自己是需要的 然后就很快的做了这个决定。然后自己的心态摆正也非常好 有以下两个目标 +放松的去探索的一个心态+
1、首先探索什么样才是一个合适的原生家庭←
2、也想给女，一个好的原生家庭 +
一开始半天的感受是，看书看一辈子也看不来这些 的确需要名师?领
学习后的收获“
1、体检了自己的心理健康 了解了心理健康情况，身心愉悦。
2、拿回了活在当下的能力 享受当下的能力←
3、学到了花开绽放只为自己(不去在意他人的眼光与评价)。
我们活好自己 绽放自己,与他人没有关系 。
有了清晰的自知更自信有力量了，我是有资源的，觉察自己心理学这块是有天赋的。
4、拿回了属于自己的智慧 (坚信自己是智彗的，链接到了小时候智彗的自己)。
5、与人沟通更能聆听背后的声音+
觉察自己的信念 觉察他人的信念 更会表达自己的需求 +更加会问问题，会认可他人 沟通更顺旸了 ←更会看到他人言语 行为背后的需求
6、混乱的毛线理清后，学习力更好了一
就好比身体去掉了淤堵 血流更通畅了，
7、更了解自己的需求 卡点 会自我调整去突破 从而得到 也是一种活在当下的能力+
8、从裔老师工作坊形式和传递的知识一来说+
提升了在哲学 心理学知识上的认知边界。
学到了看待问题更加全面系统 认知 客观 中立。”
不卑不亢 不再过多沉浸于羡慕他人取得的成绩 而是谦卑的自知 然后去努力达成 +
9、能读懂她人喜悦 从容 通透的背后是自信的笃定《
10、，可以更用心与人链接 结果是关系处理好的奖赏 放大自身价值 利他 可以让我拿
到更多的果实 《
下一步持续践行 系统学习 一致性运用于家庭 带动更多人心理更健康 +
