相信自己,一个月可以抵一年!
身体
跑步11次,9个小时,54公里
瑜伽4次,健身8次
自我点评—— 身心愉悦,好的开始,棒棒的,欣赏了美景,又享受了暖暖的阳光,呼吸间都是美好的味道!
灵魂
学习【金钱关系训练营】、【热情测试指导师】线上课程、地表课堂【创业课】
冥想25次、听书2本、感恩日记 10篇
随喜、点赞、鼓励N次
自我点评——
学习让我突破了隐藏很久的限制性信念,吸收了满满的能量,等待输出的爆发
与自我连接的冥想让我体会平静,活在当下,保持觉知
感恩的力量给我满满的幸福体验和回归幸福的能力
关系
朋友沟通交流 10次
结识新朋友4位
聚会两次
家人沟通陪伴
业力伙伴沟通两次
自我点评——
相信吸引力法则,喜悦吸引喜悦,丰盛吸引丰盛,有趣的灵魂就在那里等着你,沟通中流动着智慧和爱,能碰发出无限多的火花,还有一语道破的启发
输出
文章3篇
小视频3个
朋友圈原创内容42条
线上分享一次
自我点评——
满意自己输出的质量,数量也会上来的,分享好的内容,种下好的种子
总结——突破
1、第一次带着满满的能量去经历一次销售的过程,信念突破了,行为就随之而改变,过程中的每一个环节、结果,对照自己的变化和感受,大大的收获。突破一点就自由多一点。
2、痛苦、难过、伤心、抱怨、焦虑、恐惧,通过自我情绪的观察、觉知,发现自己内心深处的需要,感恩每次碰撞都是一次治愈的机会,但是爱自己也是需要刻意练习的,惊讶原来需要漫长时间解决的问题,自己可以很快搞定!
3、这个月我主动结识、连接的朋友超过过去三年,从来没有感觉主动、敞开、分享、交流有如此美好的感觉,真诚、热情以及能量会帮你吸引到同频的人、事、物,好似见到失散多年的兄弟姐妹一样,哈哈,激动!多去结识你喜欢的、欣赏的,优秀的人吧!
4、慢,即是快!任何时间不要过于着急、不要要求完美,不要忘记自己的根本和初心,保持觉知,一旦乱了,陷入情绪和纠结中,自己的能量就开始收缩。找准自己的节奏,在“爱自己”和“爱他人”之间找到平衡。
5、很多学习内容看似毫无关系,但是追溯的根本,背后很多内容是共同的,金钱关系、转念功课、爱自己,背后都让你慢慢学会改变看待事物的态度,从向外求、到内发现,放下依赖,心态在这个构成中慢慢改变,才真正理解“一切都是最好的安排”“每一刻都是礼物”“一切都是为我而来”的真正意义。