hi，我是夏目，一个全职二胎孕妈妈。在表姐的介绍下了解到了妈妈不烦，这是一件很幸运的事情。因为在这之前，我整个人都处于阴霾之中，又因为这种焦虑的状态不利于宝宝的发育，更是又自责又焦虑又暴躁…每天都在这样的恶性循环之中！我沉浸在这样的环境里难以自拔直到上了妈妈不烦的能量管理，这是我状态的一个转折点！

在学习的过程中，我从新找到了开朗乐观的自己。在能量补给的过程中，也发现了更多让自己开心快乐的方式，当我自己状态好了以后，带孩子照顾家里似乎都顺遂起来，我很受益于这堂课，让我从新找回迷失自我的自己。在后来的进阶课程中，虽不能应用到职场中去，但方法论同样帮助我更好的经营自己去管理好我的家庭，在这21天的课程下，我的情绪得到合理控制，终于不易怒暴躁，一切顺利心平气和。

我变得自律，做好每一天的规划，及时能量补充。再踏出去做以后，终于改掉了许多坏缺点，每一个行动都会有收获，都是好的积累。

如果你同样也懊恼现在的状态，每天茫然不知所以，一定来听听妈妈不烦的课程，改变能量场打开新的大门，你会从新找到那个发光的自己

首先做出改变，摆脱负能量场