一不小心报考了CPA,而且是六科,认真查看下后才发现:坏了,这任务很难完成啊!没有一点基础,没有一点准备就脑门一热报名了,这该怎么搞?
和朋友吐槽时,她却说:你至少还有个目标,我连个目标都没有,漫无目的的飘着,真羡慕你,多好的啊!
向微友抱怨时,他却说:艾玛!年轻真好,有想法,有骨气,有目标,好好加油吧!我现在想努力却没有那股劲了。
最后我认真反思下,该如何去做,发现问题最大的是—时间。现在的我不是学生,每天有繁忙的工作需要处理,休息时间有时也会被无情的占用开会,我所剩下的时间紧巴巴的不到60天。
脑子里突然想到,对于时间我一直没有什么概念,也没有想过去如何去打理时间,去友好的和他去相处。回想过去,看着自己大把大把的浪费时间,内心很痛苦,也很懊悔,怎么那么的不知道珍惜啊?
为什么以前没有合理利用时间呢?经过三天的思考,我总结出结论来:时间管理它也是要有目标的,时间是个抽象的词语,我们如果没有目标的去管理它、去约束它,那么它就像一盘散沙一样,到处都是零零碎碎的沙粒。
那么怎样去确立时间管理的目标了,我认为和确定人生目标一样,可以分阶段进行确立。我们人生在不同的阶段,有不同的目标,时间也是如此。
1、长期目标
时间管理的长期目标就是要把握好时间的分分秒秒,知道自己每天的时间是去哪儿?都被怎么用的?
只有对自己时间利用了如指掌,才知道怎样合理的规划工作、生活、娱乐等的平衡,才能更高效的工作,愉快的休闲。
自己能够把控时间,分配时间,是主动的一种状态,充当时间主人的角色。这样我们不会在休闲是提心吊胆的觉得工作没有做好,工作时想着啥时候找个时间休闲下,这样一心两用,怎么能够把事情做好呢?
因此,能够控制时间特别重要,这是我们终其一生追求的目标。
2、中期目标
尝试时间管理后,我们刚开始不习惯,可能在慢慢的适应新的方式。这个时候不应该给自己太多的压力,任何事情都不是一蹴而就的,我们要循序渐进的改变。
这个时间可以做大篇幅的时间管理,不用去细分。比如:早上7点到10点这三个小时就是一段时间,我们可以把它视为一个分段,这段时间可以去做任何事情,不用去纠结每个小时,你都要去干什么,这样会很累,也会给自己施加压力。
如果你细分下时间,那么该30分钟完成的任务,你却没有完成,这样会焦虑,感觉到膨胀,从而精疲力竭。你会觉得是不是自己能力不行,是不是自己不适合干这事等等一系列不肯定、消极的情绪就会暴露出来。
所以,这个时间,我们处于时间管理的缓和时间,不用去抠细节,只要大体上把握好时间就可以了。
3、初级目标
初级目标很简单,就是让自己不浪费时间,那么就去干些有意义的事情,而去转移注意力。
我一个姐妹喜欢看电子小说,什么霸道总裁爱上我这种类型的,她每天会有大把时间花费在这上面。后来她想通了,这样下去很浪费时间,但一时半会却又改不来这习惯怎么办?于是她想到了瑜伽,她每天都去练习瑜伽课,2个小时课程之间她不能看手机,减少了看小说时间,同时锻炼了身体。她的时间用来运动,而不是白白在小说中流逝。
男票喜欢打游戏,现在突然良心发现这样很浪费时间,准备戒掉游戏。但是就像染上毒瘾一样,不可能一刀就切断,肯定要慢慢去戒,怎么办呢?他开始看书,实在忍不住就玩一把,之后他找到一套方法,只要自己认真看2小时书,就可以玩30分钟游戏。
小朋友写作业不也如此吗?写完作业才可以玩一会游戏或者看一会电视。时间管理也可以利用这个原理。
时间管理是有目标的,我们只有确立好目标,并朝着这个方向去发展,那么时间就会被我们牢牢把控,做起时间的主人,岂不快哉。
时间管理,刻不容缓,否则当我们迟暮之年时,会后悔年轻时不好好珍惜时间,那就就趁着现在赶紧管理好时间,确定好目标吧!