1.能量倾向 （外向E or 内向I）
内向：关注外部环境对自己的影响，更注重心理体验和想法、点子和情感。喜欢独立思考和看书。
外向：关注自己如何影响外部环境，聚焦于外部世界上，喜欢聚会、讨论、聊天。
如何判断，可问以下几个问题：
你是否有很多的朋友？
平时如何安排空闲时间？
说话是什么风格？边说话边思考还是会思考组织语言后再开口说话？
更在于广度还是深度？兴趣、朋友等。
2. 关注倾向 (感觉S or 直觉N)
感觉：更注重细节、具体的东西，关注看到的听到的触碰到的感觉到的。比如说关注当下的事情：新闻时尚星座烹饪美食
比如说谈论今天发生了什么事情描述每个事情具体的小细节
相信看见的就是真实的
对细节能把握更有耐心
过去和现在型
直觉：更注重灵感、想象力、分析、抽象的东西。比如：文学、心理学、法律
会寻找事物的本质有很多的构想梦想要实现活在自己的想象世界中
对生活琐事很没有耐心如打扫
未来型
3. 决定倾向（理性T or 感性F）
理性：更注重逻辑，客观分析评价决定这种。原则比圆通更重要。情绪波动相对较小
感性：把自己和他人的感受放在第一位，富有同情心、善良、善解人意喜欢和谐，会考虑自己行为对他人有什么样的影响。情绪波动大，对他人情绪比较敏感。
4. 如何组织你的生活（判断J or 感知P）
判断：计划、管理、控制，喜欢做计划，完成任务时非常开心，喜欢准时约时间，不喜欢自己和他人迟到。
感知：集中很多信息再做决定，没什么条理，倾向于什么事情都留有余地，比较随意和自由，不喜欢一层不变的生活，不会做计划或者做了计划会有改动的空间。喜欢说：等等、以后、下次。
对着不同的字母组合，便是自我的性格维度。
