2018.3.14 高效
我理解的高效是在同样的单位时间内完成了更多的事情，而且还是有质量的完成。如果让自己高效呢？如何让自己在同一个时间内做多样的事情呢？
自从开始学习时间管理，从早起时间的管理开始做起，慢慢的提高了自己的效率。其实一开始很容易出现拖拉的情况，早起的时间利用也不是很好，没做几样事情，质量也不高。于是之后自己开始反思，如果好好利用早起时间呢？从记录开始，记录每一件事自己完成的时间，具体分析每个时间段自己还有没有可以提升的空间。这里需要专注。在做每一件事情的时候，集中注意力，抛开其他的干扰，比如社群的弹窗信息等，养成良好的专注习惯。做完一件事情之后可以去看看社群，做个伸展，让自己缓冲一下。整个跟番茄工作法相似，但是我没有按番茄工作法的25分钟+5分钟这样的节奏，而是根据自己的节奏来。有时候时间长，有时候时间短。找到自己合适的节奏即可。
刚说到了专注，其实呢还可以在同一时间内完成多件事情。这个的前提是，这几样事情并不需要你太多的专注力就可以做到。比如晚上的泛学听课和学生会城市学院活动的即兴发言。城市学院的活动于晚上7点开始，这个时候泛学课还没有开始，那么先听大家的分享，这个时候自己还在路上，所以跟会长协调把自己的分享放在后面，本来预期是在泛学课7点半之前，但是进程比预期的要慢些，大家还在各自做分享的时候，时间已经到了7点半。那么这个时候两件事情重叠了，如何协调呢？我打开电脑，登上网页版微信，用电脑听分享，用手机听泛学课。基于泛学课APP 的问题，所以我只需要隔一段时间听一整段就可以同步做导。图笔记了。于是同时间，我也在看着社群的分享。两者并不影响。当社群里到我的时候，做了即兴的分享，总时长大概在5-10分钟，完全即兴，因为在刻意练习即兴演讲，所以不备搞。根据活动主题是自我介绍，只介绍自己的名字和高效这个标签，目的是为了让大家记住我就行，其他信息可以之后再说，也能引发大家的一点兴趣。社群即兴发言完毕，这个时候泛学课攒了10多条语音，于是开始集中听，并同步笔记。这个也是鉴于Hi的这堂泛学课笔记简单易懂，不需要花太多的脑力的基础上的。如果是一些难度较大的课程，并不适合这样的两线操作模式。所以具体情况具体分享。
只有在刻意练习+复盘的模式下，慢慢训练自己的高效，才能提高。
