困

不知道为什么，每天都很困很困

自从开始减肥，中午的20分钟的午睡已经取消了，我感觉这一周真的很困，下周恐怕要捡回来了

最近减肥的心得是每天要提升基础代谢，喝足够量的水，燃烧脂肪。要有充足的睡眠。学习英语要每天大声朗读三个小时，持续1000个小时。

路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。

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