这一周也是在飞速中度过，不过还是很开心，有很多的收获！也在向着自己的目标和梦想迈进，所以每天都是充实的。
一，亲子篇
国庆七天假，陪孩子了四天，在8号的时候送孩子去学，看到孩子学校升国旗，心里升起感动，突然间她就长大了，而且越来越懂事，还特别的体谅我，我知道我工作不容易，给我说要好好学习，将来要上好的学校。所以我这个当妈妈的也很欣慰。所以我也要好好努力工作，因为我是孩子梦想的翅膀，同时我也要做好榜样，先把自己的梦想实现了。在培养出我家将来的小博士。
二，工作和团队
人的一生就是有工作和生活构成的，我非常感恩我的公司，让我自己身体健康受益的同时也给那么多人带去健康！
非常感恩我团队的小伙伴
这几年来和我在一起不离不弃，
共同传播大爱，如家人一般融洽。
回来赶紧和大家聚一下！
滴水融入江河，个人融入团队，
只有和团队在一起力量才是无穷的。
三，学习
4.0的时间管理践行主要围绕PPT的90践行为主，非常感谢PPT的同学们，教练们还有二组的组长和组员，我因为软件没有及时到位，所以导致很多作业没有及时交伙伴们不停的给我鼓励给我打气，我觉得2组真的好温暖，尤其是我们的组长，特别负责任，和这样的同学在一起，真的是特别开心，我喜欢易效能，喜欢这个圈子，更喜欢PPT这个圈子。可以让我们脑洞大开看到很多同学们的作品，真的是很受启发。
自己休息一天也要抓紧时间跟上，补了三张PPT，
一张让你被有面子的PPT封面，
一张三生三世的唯美墨迹
一张美丽的薰衣草。
自我感觉还是蛮蛮好的，
烂开始，好开展，好结果。
还有自己现在发圈，群发，都不用别人的图片了，可以自己做
或者看到好的图片就想把它创作一下。
做PPT开始变成了一种爱好和习惯，能用图片表达了就不想再用语言了。
四，好习惯
1.早睡早起。
2.每天一个半小时练功
胎息➕强肾➕静坐
3.晨间日记。
4.OF开始重新重视，
收集，检视，和执行，
运用4D原则
不需要思考的事情直接就做。
5.反思有做，但不彻底，需要加强，清空大脑。
6，青蛙要事，围绕从天上来的原则一点点的去实现。
五，健康
1，病从口入，损谷则愈
辟谷是我养成了3年的习惯，
我每次都很享受辟谷的过程，
别人问我为什么你能够坚持三年？
我说为了健康，我会坚持一辈子，
因为前半生对于养生无知，所以疾病丛生。
而辟谷可以让我后半生的人生过得健康长寿，生命有品质，有尊严！
时刻牢记，健康第一，预防为先，
今天不养生，明天养医生。
辟谷养生可以让我
不连累生我的人，不拖累我生的人！
六，下周计划
1. PPT学习和践行。
2. 2018目标的检视和修正。
3.好习惯继续保持。
4.学会做减法
只保留自己最重要的事情。
生活不仅有苟且，还有诗和远方，为了梦想，加油！
